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火熱招募 | 阿甘少兒運動訓練營,暑期運動一“夏!
  • 報名:(2022年07月05日&報滿即止)
  • 比賽:7月16日-8月24日每周三、六上午8:00-9:30
  • 中國大陸北京市朝陽區(qū) · 奧林匹克森林公園南園、香山公園
  • 課程費用:3000元,
    兩人團報每人優(yōu)惠300元,
    三人報名每人優(yōu)惠500元
    (課次單價350元,單次課不享受優(yōu)惠)
報名截止
賽事詳情

前言:

還沒有返校,又要迎來暑假,

悶在家里可把小“神獸”憋壞了,

現(xiàn)在對于孩子來說最珍貴的是什么?

是健康!尤其在疫情下更珍貴無比。

這個暑假,參加阿甘少兒運動訓練營,

奧運冠軍許海峰擔任教練總顧問,

世界超級馬拉松冠軍許秀濤教練團隊親授,

科學的課程設計、開闊的戶外環(huán)境,

讓孩子不僅愛上運動,擁有強健身體,

還能磨煉身心,打造堅強意志,

鍛煉更強大的自己!

阿甘少兒運動訓練營培訓理念

甘訓練營以專業(yè)服務培養(yǎng)身心健康的運動理念,發(fā)揚堅持不懈的阿甘精神,身體心智得到充分成長成為意志堅忍的少年。我們孩子們不僅能擁有健康的身體,通過磨練頑強的意志,培養(yǎng)優(yōu)秀的品質。身心健康少年抓起,一個良好的運動習慣不僅讓孩子健康成長,更能支撐孩子幸福一生,養(yǎng)成熱愛運動的健康習慣有利于孩子積極勤奮,抵御疾病,勇敢樂觀的面對自己的學習和生活。阿甘少兒運動訓練營通過訓練引導,訓練鼓勵,訓練競爭的三種方式,力爭通過團隊科學指導專業(yè)訓練,鍛煉孩子對力量、速度、耐力、協(xié)調能力的培養(yǎng)擁有堅韌的阿甘意志,我們不是為培養(yǎng)孩子成為運動員,而是想讓孩子熱愛上運動擁有良好的健康身體,像良師益友一樣伴隨孩子一生,指導孩子無傷運動方式,支撐健康的一生。

阿甘信仰格言

人天生沒有意志力,沒有勇氣,沒有目標指向,不斷成長的路上會遇到許許多多的困難,這些困難是主動的,也可能是被動的,當遇到困難就會主動激發(fā)內心的潛能,遇到的困難越,激發(fā)的潛能就會越大,意志力就會變得越來越堅強當你意志力越來越堅強的時候你會發(fā)現(xiàn)你更容易堅持下去,意志力強大的可以帶動你的決心,你的勇氣變得強大,從而達到自己精神的高度,形成自己獨特的氣場,也就達到了自己的信仰。

也就是說信仰不僅要修,更要行動訓練,倡導每個人培養(yǎng)意志力要修成以我“為核心的信仰。

1暑假課程介紹

阿甘少兒運動暑期營招生啦


阿甘少兒體能訓練營由世界超級馬拉松冠軍帶領訓練,奧運冠軍為課程總顧問,具有專業(yè)的理論知識和豐富的實踐教學能力,結合中國孩子身心發(fā)展規(guī)律,研發(fā)出阿甘少兒運動的課程體系,致力于培養(yǎng)孩子受益一生的能力和健康的體魄。

本次阿甘少兒運動暑假訓練營課程共分為10次課程,課程內容都是教練團隊在上百種訓練內容中精選的針對少年兒童的課程內容,培養(yǎng)運動興趣,提升孩子綜合體能,讓運動成為孩子一生的習慣。

2,教練團隊

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【教練團總顧問】


許海峰

中國奧運金牌第一人

中國國家射擊隊主教練、全國十佳教練員

射擊大滿貫射擊運動員,培養(yǎng)了多名奧運冠軍、世界冠軍


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【主教練、創(chuàng)始人】


許秀濤

中國阿甘、國家隊前馬拉松運動員

世界50場馬拉松及越野跑冠軍

“一個人的五環(huán),一個人的24小時”等多項超長跑紀錄保持者

中國人民大學財經(jīng)學院戈壁挑戰(zhàn)賽主教練

中國公安大學、澳門理工大學客座講師

中國節(jié)能集團、浦發(fā)銀行、人民財險等企業(yè)指導教練

從事訓練培訓工作8年,訓練學員2000余名。

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【助教】


兒童體能、高級瑜伽教練

道體育kids兒童體能培訓師

擁有16年教學培訓經(jīng)驗


3,課程優(yōu)勢


1、資深冠軍教練團隊

阿甘少兒運動訓練營由世界冠軍許秀教練帶領訓練

2、精細劃分學段,遞進式訓練

根據(jù)學員年齡、體質與身心發(fā)展規(guī)律,精細化進行學段劃分(小學、初中),由簡到難遞進式訓練。

3、教學雙閉環(huán),培養(yǎng)興趣,提高技能

通過針對練習、組合練習、對抗練習提高技能教學閉環(huán)。教學雙閉環(huán)—教練:導、學、練、展、評;學生:測、學、練、審、評。


4,痛點與目標

解決痛點:

免疫力較差—增強體質/體能/力量

動作不協(xié)調—鍛煉身體靈活性

專注力不足提高注意力,激發(fā)潛能,養(yǎng)成運動興趣

太過于自我—培養(yǎng)團結協(xié)作意識

抗壓能力差,不夠自信—提高超強意志力

達成目標,成為標桿目標

首先通過訓練樹立孩子的目標,通過日常競爭訓練法訓練幫助孩子達到給孩子設立的目標。以阿甘訓練營為孩子達到的訓練目標為標桿,引導孩子無論生活還是學習要向阿甘少兒訓練目標作為標桿看齊,包括養(yǎng)成堅毅品格,學會無傷跑步,培養(yǎng)自律習慣,在不斷發(fā)展孩子優(yōu)秀的運動品格,同時為中高考等轉折點打下堅實基礎,為以后的健康幸福圓滿的人生鋪路。


5,課程安排

阿甘少兒運動暑期訓練營

時間

周三上午8:00-9:30

周六上午8:00-9:30

第一周

——

【7.16奧森】
奧森俱樂部阿甘教練勵志講座,跑步測試加體能測試

第二周

【7.20奧體中心】
跑步入門
跑步正確方法
長短跑技術

【7.23奧森】
核心力量訓練
跑步訓練+核心力量

第三周

【7.27奧森】
靈敏度訓練
球類課程
運球過桿專項訓練

【7.30奧森】
爆發(fā)訓練課,永爭第一
你的速度最快
爆發(fā)力訓練

第四周

【8.6奧森】
跳繩訓練
長高方法
跳繩訓練及方法

【8.10奧森】
綜合體能課
輪胎訓練故事
力量&速度大PK

第五周

【8.13奧森】
“持之以恒,堅持不懈"10公里迷你馬拉松

【8.20奧體中心】
小牛拉車更強壯
讓你的力量更靈活
彈力帶抗阻力訓練

第六周

【8.24香山-植物園】
征服大山,我的超能量
5公里或10公里越野跑拉練
越野跑技術、戶外運動方法

——


6,課程時間:7月16日-8月24日每周三、六上午800-9:30

7,訓練地點:奧林匹克森林公園南園、香山公園

8,適合人群:7到14歲的少年

9課程類型:小班教學,滿10人開課

10課程費用:3000元,兩人團報每人優(yōu)惠300元,三人團報每人優(yōu)惠500元(課次單價350元,單次課不享受優(yōu)惠)團報私信客服報名。

11暑期營共10次課,每周2次課程,周三周六上午8:009:30,每節(jié)課90分鐘。

12,設備:訓練營提供非普及的運動設備。

13每節(jié)課上課流程:簽到準備-10分鐘熱身環(huán)節(jié)-60分鐘專項內容訓練-20分鐘拉伸放松。


14,報名方法:

1.長按識別下方二維碼或點原文鏈接立即報名

2.報名成功后,教務老師邀請您進入家長群


聯(lián)系小小熊

郵箱:service@runff.com

客服微信:掃二維碼添加咨詢

工作時間:周一至周五(9:30-17:00)(僅限工作日,國家法定假日除外)

注:通過ChinaRun 玩比賽已成功報名的跑友,不需重復報名,報名結將在整體報名結束后開放查詢




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客服郵箱 :service@chinarun.com

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