用雙腿一步一個腳印去丈量大地,在行走的路上用心靈和身體去感受一切。越野,是一次跟自己心靈的對話,是身體融入自然的道場,既修身也修心。可是,最近沒有越野賽事可以供我們?nèi)ド嚼镆傲耍圆蝗绯觅愂聲和5倪@段時間好好學(xué)習(xí)、訓(xùn)練,提高一下自己的戶外越野能力吧。6月13日我們進行了悅野訓(xùn)練營的第一站:黃山西宏古道站,越野知識的培訓(xùn)以及30km的實戰(zhàn)訓(xùn)練,吃喝住一條龍的服務(wù),深受參訓(xùn)隊員的好評。

現(xiàn)在第二站,來了!
在皖南旌德縣崇山峻嶺和山澗溪流之間,綿延著一條神秘而古老的道路,這條古道的名字叫:旌歙古道。它是古徽州通往山外世界最早的一條驛道,它以幽、險、峻、雅,抒寫著歷史和文化的傳奇。

旌歙古道—史稱徽(州)寧(國)官道,位于神秘的北緯30度線上,由“徽州第一偉人”汪華所拓,距今已有1400年,古時由徽州府(歙縣)通往寧國府(宣州)。
現(xiàn)存古道從旌德縣白地鎮(zhèn)高甲村過天星洞經(jīng)箬嶺關(guān)到歙縣許村茅舍約15公里,俗稱旌歙古道,亦稱隋唐古道。官道多為石板道,寬3至6尺,是徽寧官道中最精致的一段,完好保存了古道歷史風(fēng)貌。古道的最高海拔為1100米,綠植覆蓋率極高,全程路線主要由青石板路和山間小路組成,路況非常適合初級和中級越野跑者。

7月24日,2021悅野訓(xùn)練營—黃山旌歙古道站,即將帶領(lǐng)訓(xùn)練營的隊員們在這條古道上進行越野訓(xùn)練。本次訓(xùn)練營目的在于,為喜歡戶外運動和越野的你,提供一個學(xué)習(xí)和交流的平臺,讓更多剛剛踏入越野跑的新朋友,有地方可以學(xué)習(xí)到更多的越野經(jīng)驗,針對0基礎(chǔ)、體能差、上下坡技術(shù)學(xué)習(xí)、登山杖學(xué)習(xí)、越野心態(tài)調(diào)整等等,讓你全面了解越野跑的魅力和樂趣。
選擇在旌歙古道組織訓(xùn)練營,是因為這里不僅有適合大眾越野選手的賽道,而且古道上的風(fēng)景十分優(yōu)美,沿途有五里洞、如來柱、靠壁洞、天竺庵遺址、旺子洞、天星洞等人文景觀。踏著被歲月打磨得圓潤光滑的石板道,如同踩在歷史的脊背上,更像是一次時光穿越,一次古今對話。

2021悅野訓(xùn)練營:黃山旌歙古道站
活動時間:7月24日—7月25日
活動項目:20km越野訓(xùn)練
報名費用:
289元:培訓(xùn)、補給、保險、獎牌、皮膚衣、證書、早餐
(合肥至東黃山往返大巴車、歡迎晚宴、午餐有需要的合隊員AA,可聯(lián)系客服18055113268/19956017180)
注意:合肥至東黃山度假區(qū)往返大巴(乘坐大巴需20人以上,不足20人需協(xié)商均攤費用或取消大巴車自行前往);


一、訓(xùn)練營行程安排
1、自駕前往時間
7月24日
17:00
前到達酒店辦理入住
17:00-19:00
越野訓(xùn)練營理論班
19:30-21:00
歡迎晚宴
2、合肥跟車前往時間
7月24日
13:00-16:30
亳州路金地大廈樓下集合
16:30-17:00
到達酒店辦理入住
17:00-19:00
越野訓(xùn)練營理論班
19:30-21:00
歡迎晚宴
7月25日
5:00-5:30
早餐
6:10-6:30
集合熱身
6:30
訓(xùn)練賽起跑
12:00
訓(xùn)練賽關(guān)門
12:00-12:30
接駁回起點
12:30-13:00
酒店洗漱
13:00-14:00
賽后聚餐
14:30
乘車返回合肥
18:00
愉快回家
二、強制裝備
1、越野背包,不低于8升;
2、水袋、軟水壺,總?cè)萘坎坏陀?升;
3、越野鞋,賽道主要為土路、石板路,路跑鞋嚴(yán)禁上賽道;
4、空頂帽;
5、能量棒不少于3支,能量膠不少于3支;
6、不少于4粒鹽丸(悅野體育免費提供);
7、登山杖不少于一支、保溫毯不少于一個(山頂隨時可能降溫)。
8、不低于5000毫安的充滿電的充電寶。
特別注意:本次賽道里程20公里,全在山里,無法提供補給,因此必須在出發(fā)時帶足水和飲料,水加運動飲料不少于2000ml,水和飲料由悅野體育提供,所以越野背包和水袋必須足夠大!
三、賽道示意圖
路線概況:下嶺腳--隋唐古道--旌歙古道
線路距離:20公里(累計爬升1360m,累計下降1410m)
關(guān)門時間:5小時30分

