- 報(bào)名：2020年09月23日(2020年10月08日&報(bào)滿即止)
- 比賽：2020年10月25日
- 中國大陸江蘇省蘇州市吳中區(qū) · 木瀆鎮(zhèn)兵圣路穹窿山景區(qū)北門
- 親子體驗(yàn)組4km：25元/人
美驢休閑組9km：45元/人
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組18km：55元/人
注：以上組別，成人與兒童價(jià)格一致，不含進(jìn)去門票，請(qǐng)自行勾選；因活動(dòng)特殊性，一旦報(bào)名成功，不可退款！
【2020年第四屆太湖登山節(jié)】
一期一會(huì)，第四屆太湖登山節(jié)在游俠們的萬眾期待中如期而會(huì)，本屆登山節(jié)以山水相連的AAAAA級(jí)景區(qū)穹窿山為依托，圍繞姑蘇名山穹窿山擇取三條線路，滿足不同游俠群體的需求，全民登山，奏響全民戶外最強(qiáng)音，將自然風(fēng)光與山體相融合從而造就出另類景色，極富姑蘇特色和挑戰(zhàn)的登山盛事正值十月九九重陽節(jié)，秋高氣爽，登山好季節(jié)，徒步賞秋，帶上家人，登高望遠(yuǎn)
活動(dòng)亮點(diǎn)
【補(bǔ)給站服務(wù)】沿途設(shè)置補(bǔ)給站打卡點(diǎn)，提供水和適量水果，獻(xiàn)上微笑鼓勵(lì)，元?dú)鉂M滿
【定制獎(jiǎng)牌】獨(dú)家設(shè)計(jì)活動(dòng)獎(jiǎng)牌，走完全程即可領(lǐng)取，敬請(qǐng)期待！
【電子證書】環(huán)保電子證書，秀出你的精彩與榮耀吧
行程概要
天數(shù)：1天出發(fā)：全國出發(fā)到達(dá)：蘇州解散：蘇州
D1第1天 穹窿山北門集合or自行前往集合點(diǎn)
【物料領(lǐng)取】
方式一：線下領(lǐng)取物料
線下領(lǐng)取時(shí)間：2020年10月12日--10月17日08:30-20:00
領(lǐng)物地點(diǎn)：蘇州市姑蘇區(qū)總官堂路耀盛大廈810室（大廳進(jìn)門EF側(cè)電梯上8樓）
領(lǐng)取物品：T恤、活動(dòng)手冊(cè)、頭巾（活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場不予發(fā)放物料包）
代領(lǐng)物料：可代領(lǐng)，提供身份證復(fù)印件或身份證照片即可
方式二：郵寄物料郵寄形式：
順豐到付郵寄時(shí)間：10月12號(hào)-10月17號(hào)
郵寄信息截止收集時(shí)間：10月12號(hào)12:00（10月初會(huì)發(fā)郵寄信息收集鏈接短信給大家）
【強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組】
集合時(shí)間：2020年10月25日早上08:30
集合地點(diǎn)：穹窿山風(fēng)景區(qū)北大門
路線規(guī)劃：穹窿山小恐龍
適宜人員：18-60周歲身體健康的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者
路線里程：約18公里（常規(guī)路線）
預(yù)計(jì)用時(shí)：7h±0.5h
路線服務(wù)：補(bǔ)給點(diǎn)，提供飲水、打卡、醫(yī)療、下撤服務(wù)
【美驢休閑組】
集合時(shí)間：2020年10月25日早上09:00
集合地點(diǎn)：穹窿山風(fēng)景區(qū)北大門
路線規(guī)劃：穹窿南北縱貫線
適宜人員：6周歲以上兒童及成人
路線里程：約9公里（常規(guī)路線）
預(yù)計(jì)用時(shí)：5h±0.5h
路線服務(wù)：補(bǔ)給點(diǎn)，提供飲水、打卡、醫(yī)療、下撤服務(wù)
【親子體驗(yàn)組】
集合時(shí)間：2020年10月25日早上09:30
集合地點(diǎn)：穹窿山風(fēng)景區(qū)北大門
路線規(guī)劃：穹隆景觀游步線
適宜人員：3周歲以上兒童及成人
路線里程：約4公里（常規(guī)路線）
預(yù)計(jì)用時(shí)：2h±0.5h（時(shí)間充足，領(lǐng)取完獎(jiǎng)牌后可在景區(qū)自由玩耍）
路線服務(wù)：補(bǔ)給點(diǎn)，提供飲水、打卡、醫(yī)療、下撤服務(wù)
車程：自行前往穹窿山景區(qū)北門集合 用餐：自帶干糧、零食及適量飲用水，路餐
徒步：強(qiáng)驢組：18km；美驢組：9km；親子組：5km。
備注：1、請(qǐng)根據(jù)個(gè)人體能情況，勾選合適組別及公里數(shù) 2、活動(dòng)涉及穹窿山景區(qū)門票，有蘇州休閑年卡請(qǐng)攜帶刷卡進(jìn)入；身高超1.4m的兒童及沒有蘇州休閑年卡的成人，下單請(qǐng)勾選穹窿山優(yōu)惠門票，28元/張/人（門市價(jià)80元）；有蘇州休閑年卡/醫(yī)護(hù)工作者憑醫(yī)師證或護(hù)士證外加本人身份證/身高低于1.4m（含1.4m）的兒童或6周歲（含6周歲）以下的兒童/年滿70周歲的老人，憑有效身份證件免票進(jìn)入穹窿山景區(qū)，下單勾選0元門票（現(xiàn)場需核實(shí)） 3、出于環(huán)?？紤]，本屆登山節(jié)將不發(fā)放黃色束口小背包，請(qǐng)大家自帶小背包裝隨身物品，輕裝出行
費(fèi)用說明
費(fèi)用包含
活動(dòng)物料費(fèi)
活動(dòng)場地費(fèi)
保障補(bǔ)給費(fèi)
組織服務(wù)費(fèi)
費(fèi)用不含
穹窿山景區(qū)門票費(fèi)（活動(dòng)涉及穹窿山景區(qū)門票，有蘇州休閑年卡請(qǐng)攜帶刷卡進(jìn)入；身高超1.4m的兒童及沒有蘇州休閑年卡的成人，下單請(qǐng)勾選穹窿山優(yōu)惠門票，28元/張/人（門市價(jià)80元）；有蘇州休閑年卡/醫(yī)護(hù)工作者憑醫(yī)師證或護(hù)士證外加本人身份證/身高低于1.4m（含1.4m）的兒童或6周歲（含6周歲）以下的兒童/年滿70周歲的老人，憑有效身份證件免票進(jìn)入穹窿山景區(qū)，下單勾選0元門票【現(xiàn)場需核實(shí)】）
自駕停車費(fèi)
其他一切個(gè)人消費(fèi)
戶外活動(dòng)，活動(dòng)更安心，建議您下單時(shí)勾選旅游意外險(xiǎn)
活動(dòng)說明
【主辦方】游俠客旅游網(wǎng)
【承辦方】杭州游俠客體育發(fā)展有限公司
【場地支持】蘇州穹窿山風(fēng)景區(qū)
【活動(dòng)強(qiáng)度】
強(qiáng)驢達(dá)人組★★★★（五星最高，三星為中等強(qiáng)度）
美驢休閑組★★★（五星最高，三星為中等強(qiáng)度）
親子體驗(yàn)組★★（五星最高，三星為中等強(qiáng)度）
【集合時(shí)間】
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組：2020年10月25日早上08:30
美驢休閑組：2020年10月25日早上09:00
親子體驗(yàn)組：2020年10月25日早上09:30
【集合地點(diǎn)】蘇州市吳中區(qū)木瀆鎮(zhèn)兵圣路穹窿山景區(qū)北門
【結(jié)束終點(diǎn)】
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組：蘇州市吳中區(qū)木瀆鎮(zhèn)兵圣路穹窿山景區(qū)北門
美驢休閑組：蘇州市吳中區(qū)木瀆鎮(zhèn)兵圣路穹窿山景區(qū)北門
親子體驗(yàn)組：蘇州市吳中區(qū)木瀆鎮(zhèn)兵圣路穹窿山景區(qū)北門
【適合人群】
<年齡>
親子體驗(yàn)組：3周歲以上兒童及成人
美驢休閑組：6周歲以上兒童及成人
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組：18-60周歲身體健康的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者
<身體健康>
身體健康，經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練。以下疾病患者不可參加比賽：
先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
高血壓和腦血管疾病患者；
心肌炎和其它心臟病患者；
冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
血糖過高或過少的糖尿病患者；
其他不適合長距離耐力運(yùn)動(dòng)的疾病患者；
備注：所有組別未成年人須在監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下參加
【團(tuán)隊(duì)政策】
親子體驗(yàn)組5km：10人及以上團(tuán)隊(duì)報(bào)名，優(yōu)惠減免2元/人。
美驢休閑組9km：10人及以上團(tuán)隊(duì)報(bào)名，優(yōu)惠減免4元/人。
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組18km：10人及以上團(tuán)隊(duì)報(bào)名，優(yōu)惠減免5元/人。
同一訂單人數(shù)達(dá)標(biāo)后，下單付款時(shí)直接減免
團(tuán)隊(duì)企業(yè)報(bào)名(30人以上)、公益合作：茄子 15062383225
【活動(dòng)裝備】
1.戶外運(yùn)動(dòng)鞋/徒步鞋、速干服裝
2.登山杖、護(hù)膝、水壺、適量補(bǔ)給食品
【物料領(lǐng)取】
方式一：線下領(lǐng)取物料
線下領(lǐng)取時(shí)間：2020年10月12日--10月17日08:30-20:00
領(lǐng)物地點(diǎn)：蘇州市姑蘇區(qū)總官堂路耀盛大廈810室（大廳進(jìn)門EF側(cè)電梯上8樓）
領(lǐng)取物品：T恤、活動(dòng)手冊(cè)、頭巾（活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場不予發(fā)放物料包）
代領(lǐng)物料：可代領(lǐng)，提供身份證復(fù)印件或身份證照片即可
方式二：郵寄物料
郵寄形式：統(tǒng)一順豐到付
郵寄時(shí)間：10月12號(hào)-10月17號(hào)
郵寄信息截止收集時(shí)間：10月12號(hào)12:00
郵寄信息收集表鏈接：待定
【活動(dòng)說明】本活動(dòng)為大型賽事活動(dòng)，需提前準(zhǔn)備物料，報(bào)名成功后，最晚活動(dòng)前2天，如確定不參與，可在線申請(qǐng)已勾選的穹窿山門票，報(bào)名費(fèi)不接受退款申請(qǐng)。同時(shí)也不可使用游俠客代金券，敬請(qǐng)知悉！
注意事項(xiàng)
游俠客的戶外活動(dòng)，執(zhí)行嚴(yán)格的安全保障制度，隊(duì)員要聽從領(lǐng)隊(duì)安排，以規(guī)避戶外風(fēng)險(xiǎn)
請(qǐng)隊(duì)員們根據(jù)自身的身體健康狀況，來選擇報(bào)名適合自己的活動(dòng)
穿著適合戶外運(yùn)動(dòng)，最好請(qǐng)穿登山鞋或徒步鞋
戶外出行請(qǐng)帶保溫水壺（灌熱水），零食，干糧，有手臺(tái)、登山杖有的請(qǐng)帶上
環(huán)保出游，綠色戶外！沿途嚴(yán)禁丟不可降解的垃圾，否則拋入山谷喂野豬：）
此活動(dòng)如遇暴雨、地震等特殊情況而取消，游俠客大廳的美女會(huì)通知每個(gè)參與隊(duì)員
報(bào)名提醒
1、出于活動(dòng)安全考慮，請(qǐng)參加人在活動(dòng)前做一次必要的身體檢查（包括心電圖、血壓、血常規(guī)檢查、血糖、肺平片等與本次賽事相關(guān)的檢查），確保自身身體狀況符合活動(dòng)資格。代他人報(bào)名者務(wù)必核實(shí)活動(dòng)者身體狀況再報(bào)名。活動(dòng)中如因參加人身體不符合活動(dòng)要求導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn)和損失均由本人承擔(dān)。
2、有以下身體狀況者不宜報(bào)名參賽：先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者/高血壓和腦血管疾病患者/心肌炎和其它心臟病患者/冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心率不齊患者/血糖過高或過低的糖尿病患者/孕婦/其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
3、請(qǐng)您在預(yù)訂時(shí)務(wù)必提供準(zhǔn)確、完整的個(gè)人信息（姓名、性別、證件號(hào)碼、聯(lián)系方式、是否成人或兒童等），以免不能順利購買保險(xiǎn)。如因客人提供錯(cuò)誤個(gè)人信息而造成損失，應(yīng)由客人自行承擔(dān)因此產(chǎn)生的全部損失。
4、主辦方將為參加人購買活動(dòng)期間的人身意外傷害保險(xiǎn)，但由自身疾病、身體原因所引起的不良后果，例如，中暑、昏厥等情況，不屬于意外傷害保險(xiǎn)。建議參加人可根據(jù)自身需求可再自行購買保險(xiǎn)。
5、為了保障參加者的安全，主辦方會(huì)授權(quán)的工作人員有權(quán)對(duì)明顯不能繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)的參加人終止其行程。
6、活動(dòng)在開放道路進(jìn)行的，可能不安排封路，請(qǐng)各位參加人在活動(dòng)中注意安全，遵守交通法規(guī)。
7、本次活動(dòng)名額不得轉(zhuǎn)讓，如參加人擅自轉(zhuǎn)讓第三方，致使第三方發(fā)生人身意外傷害的，由此產(chǎn)生的法律后果及責(zé)任全部由本人與第三方承擔(dān)。
活動(dòng)裝備
一身舒適的運(yùn)動(dòng)服，登山杖，適量干糧、水，以及一雙合適的登山鞋。
常見問題
活動(dòng)FAQ
Q:活動(dòng)當(dāng)天應(yīng)該攜帶哪些物品？
A：除了個(gè)人物品（盡量減少貴重物品）外需要穿著攜帶比賽服裝、參賽包、路線地圖。
Q:除了比賽裝備外，其他裝備應(yīng)如何選擇？
A:選擇一雙合腳的登山鞋，盡量不要穿新鞋參加活動(dòng)；合腳且透氣性良好的襪子；運(yùn)動(dòng)褲，長短皆宜。
Q：活動(dòng)前可以吃早餐嗎？
A：可以，登山活動(dòng)時(shí)間比較久，建議自備干糧以備活動(dòng)中補(bǔ)充能量。
Q：需要配備登山杖嗎？
A：有條件是需要的，最好是兩支，平衡的保護(hù)膝蓋。
Q：參加活動(dòng)過程中身體不適該怎么辦？
A：選手若出現(xiàn)身體不適或者疾病應(yīng)立即停止登山活動(dòng)，并撥打應(yīng)急救援電話，等候醫(yī)護(hù)人員救治。
郵箱：service@runff.com
客服微信：掃二維碼添加咨詢
工作時(shí)間：周一至周五（9:30-17:00）（僅限工作日，國家法定假日除外）
注：通過ChinaRun 玩比賽已成功報(bào)名的跑友，不需重復(fù)報(bào)名，報(bào)名結(jié)將在整體報(bào)名結(jié)束后開放查詢
