- 報(bào)名：2020年08月31日(2020年09月30日&報(bào)滿(mǎn)即止)
- 比賽：2020年10月16日-10月18日
- 四川省阿壩州小金縣與汶川縣四姑娘山（集合地：成都）
- 活動(dòng)費(fèi)用：1680元
費(fèi)用説明：包含活動(dòng)期間的交通費(fèi)、景區(qū)門(mén)票費(fèi)、酒店接待費(fèi)(雙人標(biāo)間)、露營(yíng)裝備費(fèi)、后勤保障費(fèi)、路線勘察費(fèi)、人身保險(xiǎn)費(fèi)、活動(dòng)用品制作費(fèi)。
注：因賽事特殊性，一旦報(bào)名成功，不可退款！
|序
【四姑娘山】靠近她，你才知道‘她’溫柔是美、傲氣也是美。
這美；化為美的山峰、美的溝壑、美的行云、美的流水，如婉約的少女、又如豪壯的勇士佇立在天地之間。
春日里銀山泛射著金光；夏風(fēng)中林濤翻滾著綠浪；秋雨中碧水流淌著水花；冬日里萬(wàn)籟無(wú)聲，山水凝固，共同注視青松的莊重，仰慕雪山的純潔！這就是蜀中之后、東方的阿爾卑斯山“四姑娘山”。
‘長(zhǎng)穿畢’在中國(guó)十大經(jīng)典徒步線路之中排名第六；也被廣大戶(hù)外愛(ài)好者稱(chēng)為：斯格拉之吻-穿越東方阿爾卑斯。
這次我們將共同走進(jìn)四姑娘山核心地帶，感受四姑娘山“群峰、群巖、群林、群溝”等多地貌組合而成的國(guó)內(nèi)少有的多樣性戶(hù)外環(huán)境。讓我們能夠更多的認(rèn)知四姑娘山“戶(hù)外天堂”、“東方的阿爾卑斯”的戶(hù)外魅力，從此愛(ài)上四姑娘山、愛(ài)上戶(hù)外。
四姑娘山介紹
四姑娘山位于四川省阿壩州小金縣與汶川縣交界處，北距成都235公里，由四座常年被冰雪覆蓋的山峰組成。她們從北到南在3-5公里范圍內(nèi)一字排開(kāi)，其高度分別為6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿壩州最高峰，享有“蜀山皇后”的美譽(yù)。這里終年積雪，山麓森林茂密，有“東方阿爾卑斯”之稱(chēng)，是開(kāi)展徒步登山等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的理想場(chǎng)所。
賽事介紹
CRAZY300勇士·戶(hù)外穿越聯(lián)賽是一項(xiàng)整合徒步和越野跑的定向穿越賽事；賽事全年共計(jì)4站，分別位于“貢嘎山、四姑娘山、梅里雪山、稻城亞丁”；整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中將會(huì)涉及越野跑、定向穿越、耐力挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及自我動(dòng)手+思考能力；
此賽事活動(dòng)是一場(chǎng)極具挑戰(zhàn)性和考驗(yàn)性的高強(qiáng)度、高品質(zhì)非常規(guī)體驗(yàn)式精品賽事活動(dòng)。
線路介紹
在明清甚至更早時(shí)期，這里與外界的溝通得益于一條唐柏古道，它由四姑娘山鎮(zhèn)一直向東北延伸，穿過(guò)海拔4668的埡口，連通與小金縣東北部相鄰的畢棚溝，成為運(yùn)輸鹽巴、茶葉、衣物的血脈之道。
長(zhǎng)坪溝全長(zhǎng)29公里，峽谷長(zhǎng)天、平緩悠長(zhǎng)，幺妹峰就坐落在溝內(nèi)16公里處。溝內(nèi)只有部份路段可以通車(chē)，其余大部份路段只能步行或騎馬。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)坪溝可直通幺妹峰腳下，還可繞四姑娘山經(jīng)畢棚溝穿越到理縣。
畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內(nèi),在四姑娘山的背面,人們都說(shuō)它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出眾,它的背影也別有一種風(fēng)情！
活動(dòng)概況
●活動(dòng)名稱(chēng)：CRAZY300勇士·戶(hù)外穿越聯(lián)賽(四姑娘山站)
●活動(dòng)時(shí)間：10.16-10.18
●活動(dòng)規(guī)模：300人
●招募對(duì)象：身體健康、無(wú)任何身理疾病者
●活動(dòng)費(fèi)用：1680元
●費(fèi)用説明：包含活動(dòng)期間的交通費(fèi)、景區(qū)門(mén)票費(fèi)、酒店接待費(fèi)(雙人標(biāo)間)、露營(yíng)裝備費(fèi)、后勤保障費(fèi)、路線勘察費(fèi)、人身保險(xiǎn)費(fèi)、活動(dòng)用品制作費(fèi)。
活動(dòng)時(shí)間安排
Day1(16號(hào))：成都集合-成都-映秀-臥龍-巴郎山-四姑娘山鎮(zhèn)
Day2(17號(hào))：四姑娘山鎮(zhèn)-喇嘛寺-枯樹(shù)灘-木騾子-水打壩-叉子溝尾營(yíng)地
Day3(18號(hào))：叉子溝尾-埡口-三顆樹(shù)-盤(pán)羊湖-月亮灣接待站-理縣-成都
裝備要求
強(qiáng)制裝備：沖鋒衣、沖鋒褲、羽絨服、抓絨衣、運(yùn)動(dòng)鞋(建議高幫)、保暖內(nèi)衣、手機(jī)(充電寶)、頭燈、睡袋、水壺、個(gè)人餐具、現(xiàn)金。
建議裝備：手套、帽子、頭巾、防曬霜、登山杖、墨鏡(防紫外線)、個(gè)人洗漱用品。
組織者提供：來(lái)回大巴、露營(yíng)裝備、活動(dòng)早晚餐、戶(hù)外保險(xiǎn)、線路勘察、完賽獎(jiǎng)杯、完賽服。
參賽規(guī)則
1、參賽者需嚴(yán)格按照要求攜帶相應(yīng)物品前往參賽地參賽。
2、參賽者報(bào)道之后將根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況分為2人/組，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)相互團(tuán)結(jié)、互幫互助共同完成目標(biāo)。
3、所有參賽者在比賽開(kāi)始后即可獲得1張任務(wù)提示卡和路線地圖，參賽者需根據(jù)地圖和提示尋找下一打卡點(diǎn)，并在打卡點(diǎn)處完成答題或相應(yīng)任務(wù)并記錄完成時(shí)間以獲得下個(gè)打卡點(diǎn)的信息，依次完成穿越，直至達(dá)到終點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。
4、參賽者完成全部標(biāo)點(diǎn)線路的巡防，成功抵達(dá)終點(diǎn)后，將會(huì)獲得成績(jī)單一張和獎(jiǎng)杯一個(gè)，其記錄有總耗時(shí)和各標(biāo)點(diǎn)耗時(shí)。
5、活動(dòng)結(jié)束后參賽者可在微信公眾號(hào)上自行查看活動(dòng)照片、視頻；以及自行保存完整的證書(shū)哦！
活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)
1、氣候：高原地區(qū)氣候變幻莫測(cè)，日夜溫差較大，紫外線強(qiáng)烈，氣候較為寒冷，務(wù)必做好防寒及防曬工作。
2、風(fēng)俗：沿途藏區(qū)，對(duì)于寺廟、雪山、僧人等，請(qǐng)勿用手指直指，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。
3、攝影：如需拍攝當(dāng)?shù)厝?，?qǐng)務(wù)必先征得當(dāng)?shù)厝说耐?，寺廟佛像一般不允許拍照，如需拍照請(qǐng)咨詢(xún)寺廟僧人。
4、環(huán)保：垃圾請(qǐng)勿隨手丟棄，不可降解垃圾請(qǐng)裝進(jìn)垃圾袋帶下山去，請(qǐng)勿隨意采挖植物、捕獵動(dòng)物，文明出行！
5、手機(jī)信號(hào)：活動(dòng)過(guò)程中只大部分時(shí)間手機(jī)沒(méi)有信號(hào)，大本營(yíng)附近，埡口和頂峰有信號(hào)，電信手機(jī)信號(hào)最好。
6、身體：高海拔登山能量消耗大，建議每個(gè)隊(duì)員自行選擇攜帶如維C泡騰、維生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒等補(bǔ)充所缺元素和高熱量的物資作為活動(dòng)過(guò)程中的能量補(bǔ)充。
7、高原反應(yīng)：放松身心，不要有心理負(fù)擔(dān)，飲食節(jié)制，多喝水，到山里后一切動(dòng)作減緩，以便快速適應(yīng)高原環(huán)境。
郵箱：service@runff.com
客服微信：掃二維碼添加咨詢(xún)
工作時(shí)間：周一至周五（9:30-17:00）（僅限工作日，國(guó)家法定假日除外）
注：通過(guò)ChinaRun 玩比賽已成功報(bào)名的跑友，不需重復(fù)報(bào)名，報(bào)名結(jié)將在整體報(bào)名結(jié)束后開(kāi)放查詢(xún)
