2020跑皖16城線上馬拉松
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報名費用:
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套餐2:完賽獎牌+電子成績證書+跑皖16城定制衣服 89.9元(含運費,新疆、西藏等偏遠(yuǎn)地區(qū)及港澳臺地區(qū)需補一定的郵費差價)
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友情提醒:
馬拉松賽是一項大強(qiáng)度長距離的運動,對參賽者身體狀況有較高的要求,參賽者應(yīng)身體健康,有經(jīng)常參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力參加比賽。
有以下疾病患者不宜參加比賽:
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2、高血壓和腦血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心臟病患者;
4、冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5、血糖過高或過低的糖尿病患者;
6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒;
7、其他不適合運動的疾病患者;
8、孕婦。
因此,請各位參賽者在參與活動過程中特別注意以下事項:
1、賽前做好從分的熱身準(zhǔn)備,以避免劇烈運動對身體造成意外傷害;
2、跑步過程中,如發(fā)現(xiàn)身體有肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及極強(qiáng)的疲勞感等不適,請參賽者量力而行,必要時放棄比賽,以保證人身安全;
3、跑步過程中,如遇炎熱、寒冷、大風(fēng)、降水、霧霾沙塵等極端天氣,請參賽者自行調(diào)整比賽計劃,以保證人身及財產(chǎn)安全;
4、盡量讓家人或朋友知曉您參賽日的跑步路線和時間。
成績上傳通道:微信號:小蠻妹19956017180(微信同號)

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