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時(shí)間：8月21日（周五）—8月23日（周日）

地點(diǎn)：五臺(tái)山景區(qū)

組別：大五逆穿組、四臺(tái)連穿組（限報(bào)200人）

報(bào)名截止：8月10日18:00

首席贊助：凱樂石

選手需自行預(yù)定8月21日進(jìn)入景區(qū)的門票，請(qǐng)關(guān)注五臺(tái)山景區(qū)門票免票優(yōu)惠的相關(guān)規(guī)定。

大五逆穿組：距離約55Km，累計(jì)爬升2797m，累計(jì)下降3086m。

大光明寺—東臺(tái)—鴻門巖—北臺(tái)—澡浴池—中臺(tái)—西臺(tái)—獅子窩—金閣寺—南臺(tái)—白云寺

四臺(tái)連穿組：距離約36Km，累計(jì)爬升2092m，累計(jì)下降1947m。

大光明寺—東臺(tái)—鴻門巖—北臺(tái)—澡浴池—中臺(tái)—西臺(tái)—獅子窩—竹林寺

大五逆穿組：698元

四臺(tái)連穿組：598元

（一）體能要求

本次活動(dòng)大五逆穿組適宜有越野跑訓(xùn)練基礎(chǔ)、4小時(shí)以內(nèi)完成全程馬拉松者，四臺(tái)連穿組適宜有長(zhǎng)距離戶外運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)者。

（二）年齡要求

參與選手活動(dòng)當(dāng)日年齡必須在18周歲以上。 

（三）健康要求

身體健康，無高血壓、心臟病史及妨礙劇烈運(yùn)動(dòng)的其他疾?。ńㄗh進(jìn)行體檢）。

（一）參與選手須以個(gè)人力量完成路線，不得依靠任何交通工具，違者取消成績(jī)。

（二）訓(xùn)練營(yíng)檢錄：8月22日早出發(fā)前檢查選手號(hào)碼牌、手環(huán)。

（三）計(jì)時(shí)方式：

1、訓(xùn)練營(yíng)使用計(jì)時(shí)手環(huán)，押金50元，領(lǐng)物時(shí)現(xiàn)場(chǎng)收取，賽后退還時(shí)返還押金。丟失或損壞的，按無成績(jī)處理，且不退還押金；

2、參與選手到達(dá)計(jì)時(shí)檢查點(diǎn)須主動(dòng)配合志愿者計(jì)時(shí)，不得遺漏任何一個(gè)檢查點(diǎn)，否則總成績(jī)無效；

3、活動(dòng)設(shè)關(guān)門時(shí)間：大五逆穿組12小時(shí)關(guān)門。14:30前未到達(dá)金閣寺的選手不建議前往南臺(tái)，請(qǐng)選手合理評(píng)估自身體能狀況。四臺(tái)連穿組12小時(shí)關(guān)門。

（四）補(bǔ)水站：

1、訓(xùn)練營(yíng)在西臺(tái)頂設(shè)有1個(gè)補(bǔ)水站。

2、訓(xùn)練營(yíng)選手需自備食品補(bǔ)給和運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)給。沿途金閣寺、澡浴池、鴻門巖可購買飲品和食品補(bǔ)充。

（五）建議裝備：

（六）嚴(yán)禁轉(zhuǎn)讓名額：

嚴(yán)禁轉(zhuǎn)讓訓(xùn)練營(yíng)資格，如因私下轉(zhuǎn)讓訓(xùn)練營(yíng)資格而引起的醫(yī)療救援、保險(xiǎn)索賠等問題，組委會(huì)概不負(fù)責(zé)。

（七）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

獎(jiǎng)勵(lì)大五逆穿組男女前8名，所有選手均可參與晚宴抽獎(jiǎng)，以上獎(jiǎng)品由凱樂石提供。

1、組委會(huì)將為參與者購買活動(dòng)期間的保險(xiǎn)，同時(shí)建議所有參與者自行購買更高額度、更大保障范圍的意外保險(xiǎn)。

2、參與者要樹立環(huán)保意識(shí)，不亂扔垃圾。

3、參與者在活動(dòng)過程中嚴(yán)謹(jǐn)攜帶火種進(jìn)山，嚴(yán)禁吸煙，引發(fā)后果者，將由有關(guān)部門按法律法規(guī)進(jìn)行處理。

4、因不可抗力因素致使活動(dòng)不能按原計(jì)劃進(jìn)行，主辦方有權(quán)更改活動(dòng)時(shí)間、線路，如遇取消活動(dòng)只退還報(bào)名費(fèi)用。

1.本次訓(xùn)練營(yíng)報(bào)名不設(shè)退出機(jī)制，報(bào)名成功后不接受退費(fèi)申請(qǐng)。

2.選手需自行預(yù)定8月21日進(jìn)入景區(qū)的門票，請(qǐng)關(guān)注五臺(tái)山景區(qū)門票免票優(yōu)惠的相關(guān)規(guī)定。

3.選手需遵守景區(qū)防疫規(guī)定，并在報(bào)到時(shí)出示行程碼和健康碼為雙綠碼且測(cè)量體溫不高于37.3℃。

4.已報(bào)名選手可添加客服微信：lbty03515612277，申請(qǐng)進(jìn)入選手群。