国产精品亚洲无码免费电影国产精品|日韩精品无码高清一区|一级肏屄电影大片|av日无码成人中文字幕最新|国产C一级爱久久夜成人|日韩无码色色一道加勒比无码|久久av区精品观看|免费观看成人A片|高精无码爽爽视频|高清欧美黄片一级性毛片

在越野跑的實(shí)戰(zhàn)比賽中，讓我深刻理解到，訓(xùn)練和敬畏的重要性，你不重視它，他也不會(huì)重視你。

普通人完賽是困難的，因?yàn)槿狈ψ罡镜?strong>技巧和知識(shí)，不會(huì)利用原本身體就有的能力和力量，當(dāng)面對(duì)稍微困難的場(chǎng)面就會(huì)放棄。

越野跑是腦、身、心結(jié)合的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，大部分人以為猛練跑步，通過(guò)勤奮就可以輕松完賽。但仍然在比賽中失利，準(zhǔn)備許久的過(guò)程付諸東流，追悔莫及。

其實(shí)他們都敗在了自我認(rèn)知過(guò)高、戰(zhàn)略懶惰、心理素質(zhì)差。

從最根本的了解自己，結(jié)合自身能力匹配越野跑技術(shù)，有效規(guī)劃，建立深刻的比賽戰(zhàn)略框架，預(yù)設(shè)心里防線才是重中之重。

V越野訓(xùn)練營(yíng)，兩天課程，終生受益，讓你掌握越野跑核心技術(shù)，輕松完成比賽。

越野跑真的很難嗎？

掌握越野跑核心心法

受益終生

根據(jù)越野跑核心心法，重構(gòu)發(fā)力模式，找到上坡、下坡、平跑、臺(tái)階、手杖、裝備等的正確使用方式。

同學(xué)們是這么說(shuō)的

豐南：

參加訓(xùn)練營(yíng)以后確實(shí)比以前跑的更快了。提高最多的技巧應(yīng)該是上坡和用杖方面，掌握技術(shù)后更安全，知道如何發(fā)力，明顯提高越野技能，感覺(jué)能飛了。

大發(fā)：

從越野技術(shù)角度來(lái)講，真的是有很大的提升，得益于雷神的言傳身教、六親不認(rèn)的教法和全部拉劈的節(jié)奏，可以說(shuō)是翻天覆地的變化，體會(huì)更深，運(yùn)用也更自如了；

從越野跑的精神層面，也讓我對(duì)越野跑的有了新的認(rèn)識(shí)，和自己對(duì)話、遇見(jiàn)更好的自己、體驗(yàn)極致可能是收獲最深的幾個(gè)點(diǎn)吧。你會(huì)從一場(chǎng)越野賽中體會(huì)一場(chǎng)微縮的人生經(jīng)歷，讓你更有力量面對(duì)未來(lái)未知的旅程，雷神的人格魅力也在于他在比賽中展現(xiàn)黑暗與光輝時(shí)刻，真實(shí)地打動(dòng)了每一個(gè)人；

從越野跑的情懷層面，最開(kāi)心的是認(rèn)識(shí)一群熱愛(ài)這項(xiàng)活動(dòng)的朋友，這是一生的財(cái)富，每個(gè)人真實(shí)、勇敢、坦蕩，在每一次的活動(dòng)中體現(xiàn)的互相貶損、互相關(guān)懷，成就了彼此間深厚的友誼，曾經(jīng)一起訓(xùn)練吃過(guò)的苦，喝過(guò)的酒，都會(huì)象烙印一樣刻在每個(gè)人的心里，伴隨著我們走向更大、更廣闊的世界。

兩天課程，受益終生

開(kāi)課時(shí)間：

5月30-31日，6月6-7日，6月13-14日

6月20-21日，6月25-26日，7月4-5日

報(bào)名費(fèi)用：原價(jià)2999/人，特惠1499/人

開(kāi)課地點(diǎn)：北京、蘇州、廣州

教練團(tuán)隊(duì)

電話：181-1820-1949

郵箱：service@chinarun.com

客服微信：掃二維碼添加咨詢

工作時(shí)間：周一至周五（9:30-17:00）（僅限工作日，國(guó)家法定假日除外）

注：通過(guò)ChinaRun 玩比賽已成功報(bào)名的跑友，不需重復(fù)報(bào)名，報(bào)名結(jié)果將在整體報(bào)名結(jié)束后開(kāi)放查詢