2020景德鎮(zhèn)馬拉松賽競賽規(guī)程
一、 主辦單位
中國田徑協(xié)會(擬)、景德鎮(zhèn)市人民政府
二、 承辦單位
景德鎮(zhèn)市體育局、江西中體體育有限公司
三、 協(xié)辦單位
廣州中體體育有限責(zé)任公司
四、 比賽日期、地點(diǎn)
(一) 日期時間:2020年4月19日(星期日)上午7:30
(二) 比賽地點(diǎn):江西省景德鎮(zhèn)市
五、 比賽項(xiàng)目及規(guī)模
(一) 比賽項(xiàng)目:馬拉松項(xiàng)目(42.195公里)、半程馬拉松項(xiàng)目(21.0975公里)、迷你馬拉松項(xiàng)目(約5公里)
(二) 比賽規(guī)模:16,000人
1、馬拉松4,000人,
2、半程馬拉松5,000人,
3、迷你馬拉松7,000人
六、 比賽路線
賽事起、終點(diǎn)及路線將于近期發(fā)布,請關(guān)注官方微信公眾號:第一賽道、景德鎮(zhèn)馬拉松或景德鎮(zhèn)馬拉松官方網(wǎng)站。
七、 參賽辦法
(一) 年齡要求
1. 馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡須比賽當(dāng)年年滿20周歲(2000年12月31日前出生);
2. 半程馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡須比賽當(dāng)年年滿16周歲(2004年12月31日前出生),18歲以下未成年人參賽,須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明;
3. 迷你馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡不限,18歲以下未成年人參賽須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明,13 周歲以下未成年人參賽須老師或家長陪跑。
(二) 健康要求
1. 馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動,也是一項(xiàng)高風(fēng)險的競技項(xiàng)目,對參賽選手身體狀況有較高的要求,參賽選手應(yīng)身體健康,經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練,并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽,否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任:
1) 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2)高血壓和腦血管疾病患者;
3) 心肌炎和其它心臟病患者;
4) 冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5) 血糖過高或過少的糖尿病患者;
6) 比賽日前2周內(nèi)患感冒者;
7)孕婦;
8) 其他不適合運(yùn)動的疾病患者。
2. 組委會要求所有參賽者近一年內(nèi)須通過縣級及以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查),并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評估,確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長跑運(yùn)動,才可報(bào)名參賽。
(三) 報(bào)名辦法及參賽資格
1. 賽事規(guī)模1.6萬人,先到先得,參賽名額報(bào)滿為止。
2. 個人可通過賽事官網(wǎng)、賽事官方微信公眾號、第三方合作報(bào)名平臺等報(bào)名渠道進(jìn)行報(bào)名;團(tuán)隊(duì)僅能在官方微信公眾號進(jìn)行報(bào)名。具體報(bào)名時間及辦法請關(guān)注官方公布的《報(bào)名須知》。
3. 不予報(bào)名的參賽選手:
中國田徑協(xié)會、景德鎮(zhèn)馬拉松組委會處以禁賽處罰的選手。
4. 以上未盡事宜,請查閱賽事官方網(wǎng)站。
(四) 報(bào)名費(fèi)用
項(xiàng)目 | 微信或支付寶(人民幣) | Paypal(美元) |
馬拉松 | 160元/人 | 32美元/人 |
半程馬拉松 | 130元/人 | 26美元/人 |
迷你馬拉松 | 60元/人 | 12美元/人 |
1. 馬拉松及半程馬拉松報(bào)名費(fèi)中含一次性計(jì)時芯片費(fèi)用;
(五) 報(bào)到
賽前三天,參賽選手到指定博覽會地點(diǎn)報(bào)到并領(lǐng)取相關(guān)參賽物品,領(lǐng)取具體辦法請查閱賽事官方網(wǎng)站、賽事官方微信公眾號后續(xù)公布的《參賽物品領(lǐng)取須知》。
八、 競賽辦法
(一) 按照中國田徑協(xié)會審定的最新田徑競賽規(guī)則和本競賽規(guī)程執(zhí)行。
(二) 按照中國田徑協(xié)會《關(guān)于殘疾人選手參加全國馬拉松及相關(guān)運(yùn)動賽事的通知》,允許符合參賽條件的殘疾人選手參加本次比賽。由于賽道條件不允許,本次比賽輪椅選手只接受普通輪椅選手參賽,不接受競速輪椅選手參賽。
(三) 起跑順序:按全程馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松順序出發(fā),各區(qū)域間距10米。
(四) 發(fā)令:采用一槍發(fā)令同時起跑的辦法。如果參賽者無效起跑,不會被叫停,裁判將取消其參賽資格。
(五) 關(guān)門距離和時間(以發(fā)令槍聲時間為準(zhǔn)):
為了保證參賽選手比賽安全、順利,比賽期間比賽路線各段設(shè)關(guān)門時間,限時對道路交通滾動封閉。參賽選手在規(guī)定的關(guān)門時間內(nèi)未完成對應(yīng)的比賽距離,應(yīng)立即停止比賽并退出賽道;退出比賽的選手可乘坐組委會提供的援助車返回終點(diǎn)處或自行離開。
項(xiàng)目 | 距離 | 關(guān)門時間 | 北京時間 |
馬拉松 | 起點(diǎn) | 7:30鳴槍起跑 | |
5km | 45分 | 8:15 | |
10km | 1小時30分 | 9:00 | |
15km | 2小時15分 | 9:45 | |
20km | 3小時 | 10:30 | |
25km | 3小時40分 | 11:10 | |
30km | 4小時30分 | 12:00 | |
35km | 5小時10分 | 12:40 | |
40km | 5小時55分 | 13:25 | |
42.195km | 6小時15分 | 13:45 | |
半程馬拉松 | 5km | 45分 | 8:15 |
10km | 1小時30分 | 9:00 | |
15km | 2小時15分 | 9:45 | |
21.0975km | 3小時15分 | 10:45 | |
迷你馬拉松 | 約5km | 1小時 | 8:30 |
(六) 計(jì)時辦法
1. 組委會為所有參加馬拉松項(xiàng)目、半程馬拉松項(xiàng)目的參賽選手提供感應(yīng)計(jì)時服務(wù),參賽者須佩帶組委會提供的一次性計(jì)時芯片參賽方為有效,組委會在每個項(xiàng)目集結(jié)區(qū)前設(shè)置檢錄地毯,選手須嚴(yán)格按照項(xiàng)目入場。在比賽發(fā)令后,選手先依次通過所在項(xiàng)目集結(jié)區(qū)前的計(jì)時感應(yīng)地毯,再通過起點(diǎn)計(jì)時地毯的成績方為有效。迷你馬拉松不提供計(jì)時服務(wù)。
2. 馬拉松項(xiàng)目和半程馬拉松項(xiàng)目在起點(diǎn)、每5公里點(diǎn)、21.0975公里點(diǎn)、折返點(diǎn)和終點(diǎn)設(shè)有計(jì)時感應(yīng)地毯。選手在跑進(jìn)過程中,必須通過所有的地面計(jì)時感應(yīng)地毯,如缺少任何一個計(jì)時點(diǎn)的成績,或兩個計(jì)時芯片在計(jì)時感應(yīng)地毯的成績誤差小于0.1秒,將對選手成績進(jìn)行核查。如核查發(fā)現(xiàn)選手存在違規(guī),則該選手的比賽成績無效。
(七) 在關(guān)門時間內(nèi)跑完馬拉松、半程馬拉松的參賽選手,完成比賽24小時后登陸官方網(wǎng)站查詢成績,各項(xiàng)目前20名以外的選手可以同時自行下載打印成績證書。
(八) 寄存?zhèn)€人物品請到指定寄存處,比賽當(dāng)天7:15前,馬拉松、半程馬拉松參賽選手可在起點(diǎn)指定區(qū)域按號段寄存衣物。衣物須裝在組委會發(fā)放的參賽包中,參賽包外貼附與參賽選手本人參賽號碼一致的小號碼布。請不要將貴重物品存放在包內(nèi),如發(fā)生損壞或遺失,一切后果由選手本人承擔(dān)。
(九) 半程馬拉松取包處于11:30關(guān)閉,馬拉松取包處于14:30關(guān)閉,請選手務(wù)必在此時間前取回自己的寄存物品,如超過時間沒有領(lǐng)取的,可于第二天到賽事組委會領(lǐng)取。如5日之內(nèi)不領(lǐng)取,組委會將按無人領(lǐng)取處理,貴重物品不要存放在包內(nèi)。迷你馬拉松不提供存包服務(wù)。
(十) 飲水、飲料、食品補(bǔ)給站設(shè)置,按中國田徑協(xié)會馬拉松賽事管理規(guī)定執(zhí)行。
(十一) 本次比賽將按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行興奮劑檢測。
(十二) 有關(guān)競賽的具體要求和安排,請?jiān)敿?xì)閱讀《官方手冊》。
九、 錄取名次及獎勵辦法
(一) 馬拉松
名次獎:馬拉松男、女第一至八名(按槍聲成績)選手分別獲得如下表所列的獎金,獎金見下表(單位:人民幣/元)
男子 | 女子 | ||
名次 | 獎金 | 名次 | 獎金 |
一 | 10,000 | 一 | 10,000 |
二 | 8,000 | 二 | 8,000 |
三 | 6,000 | 三 | 6,000 |
四 | 5,000 | 四 | 5,000 |
五 | 4,000 | 五 | 4,000 |
六 | 3,000 | 六 | 3,000 |
七 | 2,000 | 七 | 2,000 |
八 | 1,000 | 八 | 1,000 |
(二) 半程馬拉松
1. 名次獎:半程馬拉松男、女第一至八名(按凈計(jì)時成績)選手分別獲得如下表所列的獎金,獎金見下表(單位:人民幣/元)
男 子 | 女 子 | ||
名次 | 獎金 | 名次 | 獎金 |
一 | 6,000 | 一 | 6,000 |
二 | 5,000 | 二 | 5,000 |
三 | 4,000 | 三 | 4,000 |
四 | 3,000 | 四 | 3,000 |
五 | 2,000 | 五 | 2,000 |
六 | 1,000 | 六 | 1,000 |
七 | 800 | 七 | 800 |
八 | 600 | 八 | 600 |
(三) 迷你馬拉松
迷你馬拉松項(xiàng)目不設(shè)名次獎,完賽選手可自行在官網(wǎng)下載打印紀(jì)念證書。
(四) 其他
1. 比賽結(jié)束后5個工作日內(nèi)在賽事官網(wǎng)進(jìn)行成績公示,公示期為10天,在此期間選手如對比賽成績有異議,請聯(lián)系賽事組委會并提供真實(shí)有效的證據(jù)。如果發(fā)現(xiàn)參賽選手比賽中作弊者,取消該名次,后面名次不遞增。
2. 現(xiàn)場不發(fā)放獎金,在公示無異議后60個工作日內(nèi)發(fā)放,接受興奮劑檢測的獲獎參賽選手獎金須在檢測結(jié)果出來無異后發(fā)放。獎金需征收20%的個人所得稅,由組委會代收代繳。
十、處罰辦法
(一) 為加強(qiáng)賽風(fēng)賽紀(jì)管理,賽事組委會嚴(yán)禁私自轉(zhuǎn)讓(賣)或接受轉(zhuǎn)讓(買)參賽名額,禁止一切替跑、蹭跑、偽造號碼布及使用非賽事號碼布者進(jìn)入賽道參賽。一經(jīng)查出,對違規(guī)者將終身禁止參加景德鎮(zhèn)馬拉松組委會舉辦的各項(xiàng)賽事,并報(bào)請中國田徑協(xié)會追加處罰。由于替跑、蹭跑、偽造號碼布等違規(guī)行為所造成的一切后果均由違規(guī)者本人自行承擔(dān),對造成經(jīng)濟(jì)損失及嚴(yán)重影響的,組委會還將保留追究違規(guī)者法律責(zé)任的權(quán)利。
(二) 比賽期間,組委會將對起點(diǎn)、終點(diǎn)及關(guān)鍵路點(diǎn)進(jìn)行錄像監(jiān)控,出現(xiàn)以下違反比賽規(guī)定的參賽選手,組委會將通知主裁判取消比賽資格及成績,視其情節(jié)輕重將給予1-2年內(nèi)直至終身不準(zhǔn)參加景德鎮(zhèn)馬拉松賽,并報(bào)請中國田徑協(xié)會追加處罰。
1. 利用虛假信息報(bào)名或報(bào)名后由他人替跑;
2. 參賽選手?jǐn)y帶他人計(jì)時芯片或一名參賽選手同時攜帶2枚以上(含2枚)計(jì)時芯片參加比賽;
3. 不按規(guī)定的起跑順序在非本人所屬分區(qū)起跑的;
4. 起跑有違反規(guī)則行為的;
5.關(guān)門時間到后不停止比賽或退出比賽后又返回賽道的;
6. 沒有沿規(guī)定線路跑完所報(bào)項(xiàng)目的全程,抄近道或乘交通工具途中插入的;
7. 在終點(diǎn)不按規(guī)定要求重復(fù)通過終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品;
8. 馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目的參賽選手沒有按規(guī)定攜帶自己號碼布通過終點(diǎn)的;
9. 未跑完全程,私自通過終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品的;
10.私自偽造號碼布,多人接力方式完賽的;
11.攜帶非組委會發(fā)放感應(yīng)計(jì)時芯片通過終點(diǎn)的;
12.不服從賽事工作人員的指揮,干擾賽事,聚眾鬧事,打架斗毆的;
13. 出現(xiàn)不文明行為(如隨地便溺、亂扔垃圾等);
14. 其他違反中國田徑協(xié)會競賽規(guī)則及規(guī)程規(guī)定的行為。
十一、 保險
本次比賽組委會為所有參賽選手和工作人員提供保險。保單以報(bào)名信息為準(zhǔn),任何錯誤的報(bào)名信息將導(dǎo)致無法投保,責(zé)任由報(bào)名者選手自行承擔(dān)。
十二、 醫(yī)療救護(hù)
(一) 比賽起點(diǎn)、賽道沿途(自5公里起每2.5公里)及終點(diǎn)均設(shè)固定醫(yī)療點(diǎn)和急救車輛點(diǎn);
(二) 賽道沿途配備流動AED醫(yī)療救援服務(wù)工作人員。
(三) 沿參賽選手的跑進(jìn)路線,組委會將設(shè)置醫(yī)療服務(wù)志愿者,協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序,參賽選手可隨時向他們請求幫助。在比賽中,醫(yī)療保障部負(fù)責(zé)人或醫(yī)務(wù)人員有權(quán)根據(jù)選手身體狀況下達(dá)指令終止選手比賽并收取其號碼布;若參賽選手不聽從現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員建議,堅(jiān)持參賽產(chǎn)生的一切后果及責(zé)任由參賽選手本人承擔(dān),若選手喪失意識,則自動委托組委會的急救志愿者采取一切手段進(jìn)行急救,包括但不限于CPR心肺復(fù)蘇,AED體外除顫,租用車輛或航空器進(jìn)行快速轉(zhuǎn)運(yùn)。
十三、 聯(lián)系方式
(一) 聯(lián)系電話:020-29008968
(辦公時間:周一至周五 9:30-12:00,14:00-17:30)
(二) 官方網(wǎng)站:http://jdz.sport-china.cn/
(三) 官方微信公眾號:第一賽道、景德鎮(zhèn)馬拉松
(四) 官方郵箱:jdzmls@sport-china.cn
十四、 本規(guī)程解釋權(quán)屬景德鎮(zhèn)馬拉松賽組委會,未盡事項(xiàng),另行通知。
報(bào)名須知
一、 賽事信息
(一) 比賽時間及地點(diǎn)
2020年4月19日(星期日) 上午7:30
江西省景德鎮(zhèn)市
(二) 比賽項(xiàng)目及規(guī)模
馬拉松(42.195km):4,000人
半程馬拉松(21.0975km):5,000人
迷你馬拉松(約5km):7,000人
(三) 比賽線路
賽事起、終點(diǎn)及路線將于近期發(fā)布,請關(guān)注官方微信公眾號:第一賽道、景德鎮(zhèn)馬拉松或景德鎮(zhèn)馬拉松官方網(wǎng)站。
二、 報(bào)名信息
(一) 報(bào)名起止時間
2020年1月15日14:00起,參賽名額報(bào)滿即止。
(二) 報(bào)名費(fèi)用
1. 報(bào)名費(fèi)用
項(xiàng)目 | 微信或支付寶(人民幣) | Paypal(美元) |
馬拉松 | 160元/人 | 32美元/人 |
半程馬拉松 | 130元/人 | 26美元/人 |
迷你馬拉松 | 60元/人 | 12美元/人 |
2. 公益費(fèi)用
組委會開放500個公益名額,在原報(bào)名費(fèi)基礎(chǔ)上另外捐贈一筆公益慈善費(fèi)用,另外捐贈的該筆公益慈善費(fèi)用都將用于社會公益慈善或扶貧捐贈;
公益名額報(bào)名項(xiàng)目:馬拉松項(xiàng)目、半程馬拉松項(xiàng)目、迷你馬拉松項(xiàng)目。
公益慈善費(fèi)用:人民幣300元;
公益參賽選手回饋:專屬公益參賽服;博覽會期間公益選手背景墻展現(xiàn);公益選手電子版證書;可選取專屬公益參賽號碼。
(三) 報(bào)名要求
1. 年齡要求
1) 馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡限比賽當(dāng)年年滿20周歲(2000年12月31日前出生);
2) 半程馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡限比賽當(dāng)年年滿16周歲(2004年12月31日前出生),18歲以下未成年人參賽,需要監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明;
3) 迷你馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡不限,18歲以下未成年人參賽須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明,13 周歲以下未成年人參賽須老師或家長陪跑;
4) 外籍參賽選手和中國田徑協(xié)會注冊參賽選手的年齡按照國際田聯(lián)有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2. 身體要求
馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動,也是一項(xiàng)高風(fēng)險的競技項(xiàng)目,對參賽選手身體狀況有較高的要求,參賽選手應(yīng)身體健康,經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練,并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽,否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任:
1) 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2) 高血壓和腦血管疾病患者;
3) 心肌炎和其它心臟病患者;
4) 冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5) 血糖過高或過少的糖尿病患者;
6) 比賽日前2周內(nèi)患感冒者;
7) 孕婦;
8) 其他不適合運(yùn)動的疾病患者。
3. 參賽要求
報(bào)名馬拉松或半程馬拉松的選手,須在報(bào)名時上傳本人兩年內(nèi)半程或以上馬拉松比賽的完賽證書,如過往兩年內(nèi)參加過中體體育承辦的馬拉松賽事相應(yīng)項(xiàng)目并完賽的則不需再上傳。
4. 不予報(bào)名的參賽選手
中國田徑協(xié)會、景德鎮(zhèn)馬拉松組委會處以禁賽處罰的選手。
三、 重要說明
(一) 報(bào)名選手須如實(shí)填寫個人信息,組委會將對信息的真實(shí)性進(jìn)行核實(shí),若有弄虛作假行為,則取消其2020景德鎮(zhèn)馬拉松賽參賽資格。
(二) 根據(jù)《2020景德鎮(zhèn)馬拉松賽競賽規(guī)程》,為防止弄虛作假,組委會將首先對境外報(bào)名選手信息進(jìn)行核實(shí),一經(jīng)發(fā)現(xiàn),將取消其報(bào)名資格,并保留禁止其參加今后景德鎮(zhèn)馬拉松賽的權(quán)利,望選手們配合遵守。
(三) 選手在比賽中如有不文明行為(如隨地便溺,亂丟垃圾影響他人跑步的行為、影響他人安全的行為等),組委會有權(quán)取消其參賽成績,并報(bào)請中國田協(xié)追加處罰。
(四) 中國田徑協(xié)會注冊參賽選手須按照規(guī)定,通過中國田協(xié)網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)報(bào)名(免收報(bào)名費(fèi)),組委會不接受單獨(dú)報(bào)名。
(五) 選手參加并完成2020景德鎮(zhèn)馬拉松比賽項(xiàng)目,可獲得相應(yīng)項(xiàng)目的中體年度王者積分:馬拉松完賽選手可獲3分,半程馬拉松完賽選手可獲2分。
(六) 在官方報(bào)名通道報(bào)名后切勿再在第三方報(bào)名平臺重復(fù)報(bào)名,第三方平臺報(bào)名后切勿多個平臺報(bào)名。因重復(fù)報(bào)名而產(chǎn)生的退費(fèi)將收取50%的手續(xù)費(fèi)。建議選手選擇官方報(bào)名通道報(bào)名,后續(xù)組委會推出的部分服務(wù)因系統(tǒng)原因第三方平臺報(bào)名的選手可能無法享受,請知悉。
四、 參賽物資領(lǐng)取
(一) 迷你馬拉松項(xiàng)目的未成年人選手可由監(jiān)護(hù)人攜監(jiān)護(hù)人身份證和戶口本到現(xiàn)場領(lǐng)取,其他項(xiàng)目均要求選手本人親自領(lǐng)取,不允許代領(lǐng)。
(二) 比賽日當(dāng)天不設(shè)置現(xiàn)場領(lǐng)物,選手須在指定時間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)領(lǐng)取參賽物資。
(三) 組委會將在官方微信公眾號及官方網(wǎng)站發(fā)布參賽物資詳細(xì)信息,敬請留意。
五、 聯(lián)系方式
(一) 聯(lián)系電話:020-29008968
(辦公時間:周一至周五 9:30-12:00,14:00-17:30)
(二) 官方網(wǎng)站:http://jdz.sport-china.cn/
(三) 官方微信公眾號:第一賽道、景德鎮(zhèn)馬拉松
(四) 官方郵箱:jdzmls@sport-china.cn
六、 本須知解釋權(quán)屬景德鎮(zhèn)馬拉松賽組委會,未盡事項(xiàng),另行通知。
馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷大強(qiáng)度長距離的競技運(yùn)動,也是一項(xiàng)高風(fēng)險的競技項(xiàng)目,對參賽者身體狀況有較高的要求,參賽者應(yīng)身體健康,有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽選手應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平,選擇半程馬拉松和迷你馬拉松其中的一個項(xiàng)目報(bào)名參加。有以下情況者不得參加本次比賽所設(shè)各項(xiàng)目比賽:
風(fēng)險提示
一、有以下情況者不宜參加比賽
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2、高血壓和腦血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心臟病患者;
4、冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5、血糖過高或過低的糖尿病患者;
6、其它不適合運(yùn)動的疾病患者;
7、比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;
8、孕婦。
二、馬拉松可能存在的風(fēng)險
1、因賽前15日內(nèi)患感冒造成在比賽中危及生命安全的;
2、因體力透支造成意識模糊和神志不清導(dǎo)致危及生命安全的;
3、因高溫中暑造成的暈厥導(dǎo)致危及生命安全的;
4、因睡眠不足及空腹造成在比賽中身體器官衰竭而危及生命安全的;
5、因自己身體其他疾病在比賽中造成危及生命安全的。
三、賽中注意事項(xiàng):
1、當(dāng)我們大約跑到10-20分鐘時都會出現(xiàn)第一次“難受”階段,叫做“第一次極限狀態(tài)”,這是人體中正常的現(xiàn)象。處置方法非常簡單,放慢跑速調(diào)節(jié)呼吸或行走2-3分鐘即可。當(dāng)“難受”勁過去再跑,就會感到舒服了。
2、通常沒有馬拉松訓(xùn)練的人跑到30-35分鐘左右會遇到人體中的“運(yùn)動性生理極限”狀態(tài),包括肌肉痛、關(guān)節(jié)痛,極強(qiáng)的疲勞感,包括有放棄的心理產(chǎn)生等。如果有這種現(xiàn)象和狀態(tài)最好是放棄比賽,“咬牙”可能會導(dǎo)致生命危險。
3、每一個跑馬拉松的人最好自己跑自己的,切勿與他人攀比。
注:綜上所述
組委會特別提醒參賽選手,在比賽中,因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失,由參賽選手個人承擔(dān)責(zé)任。組委會要求所有參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查、心臟彩超檢查),并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評估,確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長跑運(yùn)動,為參賽做好準(zhǔn)備。