- 報名：2019年08月28日(2019年12月31日&報滿即止)
- 比賽：2019年8月28日16:00-2019年12月31日18:00
- 不限地點(diǎn)
- 套餐A：游泳300米泰迪獎牌組，39.9元
套餐B：游泳3000米泰迪健將獎牌組，39.9元
套餐V：跑步3公里加油泰迪！獎牌組 39.9元
套餐C：游泳300米泰迪電子證書組，3.99元
套餐D：游泳3000米泰迪健將電子證書組，3.99元
套餐O：泰迪安全宣傳啦啦隊，1元
暑假過去了，很多大人和小孩在假期里去玩水游泳。碧藍(lán)碧藍(lán)清清涼涼的水里游泳不但可以消暑解熱，打打水仗，還可以鍛煉身體，讓大家遠(yuǎn)離手機(jī)，讓不運(yùn)動的人動起來。 游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪隨處可以見到游泳的身影。但是游泳一定要注意安全哦，每年暑假都發(fā)生很多游泳溺水事故也是屢見不鮮。為了防止這些悲劇的發(fā)生，除了學(xué)習(xí)常見的游泳安全，還有一些問題要思考一下。
1. 什么叫做會游泳？
如果掉水里，踩不到底的時候，你能堅持漂浮十分鐘等待救援；或者你會連續(xù)踩水30秒，能不借助外力連續(xù)不間斷游泳300米（泳姿不包括仰泳）；那么你就算是能自救，達(dá)到會游泳的及格線了。備注：這些測試需要在游泳池有救生員的地方進(jìn)行。
2. 游泳池安全嗎？有救生員的游泳池就安全了嗎？
一般游泳池都會配備救生員。只是家長還需要觀察一下救生員是否專心，玩手機(jī)，或者戴著耳機(jī)，甚至打瞌睡。這樣的泳池就需要警惕，**不要去游泳了。如果還是去，則千萬看牢自己家的小朋友或者不會游泳的親人，發(fā)現(xiàn)狀況，及時呼救。
3. 去海邊玩水怎么玩？
一定要去正規(guī)的海濱游泳場所，有瞭望臺，有救生員。海邊的警示標(biāo)志的設(shè)置一定是發(fā)生過什么事故，是有原因的，需要遵守避免風(fēng)險。在指定的區(qū)域游玩，戴好救生設(shè)備。
4.救生，遇到掉水里的人怎么辦？
會游泳也不代表會救生。學(xué)過了救生，才能實(shí)施救援。溺水的人抓到任何東西，都會用盡所有力氣抓住。遇到溺水的人，及時呼救。 要借助外力救援，扔漂浮物給溺水的人。如果沒有救生設(shè)備，那么簡單快捷的方法就是用塑料袋裝空的礦泉水瓶子扎好，裝滿空瓶子的袋子可以成為很好的漂浮物，水里可以抱著。
如果無法避免下水，那么一定要注意水溫。 冬天的恒溫泳池游泳的人也少，水溫27度以上游泳者在下水的時候也會覺得冷。所以戶外水域的體感會更冷，剛下水會覺得非常冷，乏力，很可能自己就爬不上岸了。總之，要對自己的安全負(fù)責(zé)。
一定要下水，盡量脫掉外衣下水。衣服在水里會變得很重，想象一下你洗一件毛衣，或者牛仔褲，從水里拎起來的時候有多重。衣服會成為你的沉重負(fù)擔(dān)。
5. 跟會游泳的人出去游泳安全么？
很多人會想跟一個會游泳的人一起去戶外游泳，以為會安全一點(diǎn)。如果他不是救生員，如果真有意外，被救起來的可能性不大。 體重小的人基本也不可能撈起一個體重大的人。
這個夏天，你學(xué)會游泳了嗎？你學(xué)會如何保障自身的安全了嗎？
讓我們一起來為安全鍛煉一下，喊出你的安全宣言，達(dá)成300米游泳小目標(biāo)，或者來個3000米健將游。不會游泳可以參加跑步比賽或者啦啦宣傳隊。
帽子跑系列賽介紹
為了一個認(rèn)真的理由，參加一場認(rèn)真的比賽。Seriously，let’s Race for a Reason。這個認(rèn)真的理由化作一頂帽子，在帽子跑系列賽中，我們都會有一個主題。我們的賽事組織倡導(dǎo)預(yù)防為主（Preventive first）和物盡其用（Wasteless ）安全理念。
賽事詳情
●賽事名稱：帽子跑系列賽“2019泰迪珍藏線上安全賽！ 這個夏天，和泰迪熊一起留下暑期最美記憶！“
●賽事類型 : 線上賽，游泳，跑步 不限地點(diǎn)，全國各地均可參賽
●賽事時間：2019年8月28日16:00-12月31日18:00
●報名截止：2019年12月31日
●賽事組別： 游泳組 300米/3000米/跑步3公里
●在2019年8月28日-12月31日期間，不限地點(diǎn)和完成時間，參賽者使用任意手機(jī)/手表運(yùn)動軟件（APP）單次運(yùn)動里程達(dá)到組別要求，或者沒有運(yùn)動手表可以在游泳池數(shù)圈圈，拍一下游泳池的全景，之后并將運(yùn)動記錄或游泳池照片上傳至主辦方微信公眾號“榕承體育” 即視為完成比賽。跑步可以用APP記錄。
報名成功后只要曬出你的安全宣言，您可以和您的朋友發(fā)送“安全”至到“榕承體育”的公眾號，就可以參加賽事系列抽獎活動。
●主辦方將于活動結(jié)束后15個工作日內(nèi)將完賽物品郵寄給參賽者，電子證書下載方法將在公眾號“榕承體育”公布。
參賽須知
游泳請在有救生員的游泳池進(jìn)行。
參賽者應(yīng)了解自己的身體狀態(tài)，身體健康，經(jīng)常性游泳鍛煉或訓(xùn)練。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否參賽。以下疾病患者不宜參加比賽：
先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
高血壓和腦血管疾病患者；
心肌炎和其它心臟病患者；
冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
血糖過高或過少的糖尿病患者；
其他不適合運(yùn)動的疾病患者。
請各位參賽者在參與活動過程中特別注意以下事項：
賽前做好充分的5-10分鐘熱身準(zhǔn)備，以避免忽然劇烈運(yùn)動對身體造成意外傷害；
運(yùn)動過程中，如發(fā)現(xiàn)身體有肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及極強(qiáng)的疲勞感等不適，請參賽者量力而行，必要時放棄比賽，以保證人身安全；
賽事紀(jì)念品
1. 安全宣言（電子）
2. 線上賽完賽證書（電子）
2. Teddy泰迪珍藏 完賽獎牌
還可以將綬帶拆下，獎牌放在桌上當(dāng)杯墊或者裝飾品。
賽事申明
●參賽者在報名之前請務(wù)必仔細(xì)閱讀參賽須知中的健康要求，若因身體條件不足參賽導(dǎo)致的身體不適或意外，責(zé)任后果自負(fù)。
●一經(jīng)報名成功，恕不接受退款申請。完賽獎牌將于活動結(jié)束后15個工作日內(nèi)統(tǒng)一寄送，若因收件地址有誤或不詳導(dǎo)致收貨失敗，主辦方將不再重寄包裹。
●“榕承體育”僅為本次活動平臺提供方，報名平臺官方與“上海榕承體育文化發(fā)展有限公司”均不構(gòu)成對參賽者人身和財產(chǎn)安全的任何承諾，如在活動過程中出現(xiàn)參賽者人身損害和財產(chǎn)損失，由參賽者個人承擔(dān)。
賽事組辦方
上海榕承體育文化有限公司
官方合作伙伴：
上海天絡(luò)行品牌管理股份有限公司
安全支持方：
佑臂救生手腕
圖片來源：組委會。如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除
電話：181-1820-1949
郵箱：service@chinarun.com
客服微信：掃二維碼添加咨詢
工作時間：周一至周五（9:30-17:00）（僅限工作日，國家法定假日除外）
注：通過ChinaRun 玩比賽已成功報名的跑友，不需重復(fù)報名，報名結(jié)果將在整體報名結(jié)束后開放查詢
