- 報(bào)名：2019年08月27日(2019年10月12日&報(bào)滿即止)
- 比賽：2019年10月19日
- 江蘇省蘇州市 · 蘇州靈巖山景區(qū)古戲臺(tái)（中山西路與蘇福路交口）
- 強(qiáng)驢18KM挑戰(zhàn)組：69元
美驢10KM休閑組：59元
親子6KM體驗(yàn)組：39元
返程需要大巴接駁需要再加10元
注1：因活動(dòng)特殊性，一旦報(bào)名成功，不可退款！
注2：所有組別未成年人須在監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下參加
【第三屆·太湖登山節(jié)】
10.19周六，2019第三屆太湖登山節(jié)，
登吳郡山巒，覽新月震澤，一期一遇，共享盛會(huì)
<太湖登山節(jié)>姑蘇城外，群山穿越，我們?cè)煲粓?chǎng)華東戶外愛好者的狂歡盛會(huì)
活動(dòng)亮點(diǎn)：
【活動(dòng)介紹】
太湖登山節(jié)，以姑蘇城西的群山為依托，將自然風(fēng)光與山體相融合從而造就出另類景色，極富姑蘇特色和挑戰(zhàn)的登山盛事。
正值十月重陽前后，秋高氣爽，登山好季節(jié)，徒步賞秋，帶上家人，登高望遠(yuǎn)
【2019第三屆太湖登山節(jié)】
選取太湖群山精華登山路段，適合全民登山的靈巖山至樹山村線路，奏響全民戶外最強(qiáng)音。
【補(bǔ)給站服務(wù)】
沿途設(shè)置補(bǔ)給站點(diǎn)，提供水、飲料和適量食品、水果，根據(jù)個(gè)人需求自取。
【終點(diǎn)擺渡車】
終點(diǎn)處提供大巴車運(yùn)送服務(wù)，設(shè)置下車點(diǎn)，方便活動(dòng)后乘車。（大巴返程，需自行勾選付費(fèi)）
【緊急下撤服務(wù)】
沿途配備兩臺(tái)緊急下撤運(yùn)送車，供緊急情況下撤使用，免除后顧之憂。
【康復(fù)放松區(qū)】
結(jié)束點(diǎn)設(shè)置放松區(qū)，指導(dǎo)登山后肌肉放松身體康復(fù)活動(dòng)。
【定制獎(jiǎng)牌】
所有完賽者均可領(lǐng)取主辦方定制精美獎(jiǎng)牌。
【電子證書】
關(guān)注游俠客公眾號(hào) youxiake2008，回復(fù)關(guān)鍵字“太湖登山節(jié)”獲取活動(dòng)完賽證書。
活動(dòng)說明：
【主辦方】游俠客旅游網(wǎng)
【承辦方】杭州游俠客體育發(fā)展有限公司
【場(chǎng)地支持】蘇州市木瀆旅游發(fā)展實(shí)業(yè)公司、白馬澗龍池景區(qū)、樹山景區(qū)
【活動(dòng)強(qiáng)度】
強(qiáng)驢達(dá)人組★★★★（五星最高，三星為中等強(qiáng)度）
美驢休閑組★★★（五星最高，三星為中等強(qiáng)度）
親子體驗(yàn)組★★（五星最高，三星為中等強(qiáng)度）
【集合時(shí)間】
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組：2019年10月19日早上08:00
美驢休閑組：2019年10月19日早上08:30
親子體驗(yàn)組：2019年10月19日早上09:00
【集合地點(diǎn)】蘇州靈巖山景區(qū)古戲臺(tái)（中山西路與蘇福路交口）
【結(jié)束終點(diǎn)】
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組：全程18KM,終點(diǎn)為蘇州高新區(qū)樹山村
美驢休閑組：全程10KM，終點(diǎn)為蘇州高新區(qū)蘭風(fēng)寺
親子體驗(yàn)組：全程6KM，終點(diǎn)為白馬澗龍池風(fēng)景區(qū)
【報(bào)名費(fèi)用】
強(qiáng)驢18KM挑戰(zhàn)組：69元
美驢10KM休閑組：59元
親子6KM體驗(yàn)組：39元
返程需要大把接駁需要再加10元
【適合人群】
<年齡>
親子體驗(yàn)組：6-14歲兒童及家長
美驢休閑組：6歲-65周歲
強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組：14歲-60周歲
<身體健康>
身體健康，經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練。以下疾病患者不可參加比賽：
先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
高血壓和腦血管疾病患者；
心肌炎和其它心臟病患者；
冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
血糖過高或過少的糖尿病患者；
其他不適合長距離耐力運(yùn)動(dòng)的疾病患者；
備注：所有組別未成年人須在監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下參加
【活動(dòng)裝備】
1.戶外運(yùn)動(dòng)鞋/徒步鞋、速干服裝
2.登山杖、護(hù)膝、水壺、適量自補(bǔ)給食品
【物料領(lǐng)取】
方式一：線下領(lǐng)取物料
線下領(lǐng)取時(shí)間：2019年10月16日--19日08:30-20:00
領(lǐng)物地點(diǎn)：蘇州市姑蘇區(qū)總官堂路耀盛大廈810（大廳進(jìn)門左手邊電梯8樓）
領(lǐng)取物品：T恤、背包、打卡地圖、頭巾等（活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)不予發(fā)放物料包）
代領(lǐng)物料：可代領(lǐng)，提供身份證復(fù)印件或身份證照片即可
方式二：郵寄物料
郵寄形式：統(tǒng)一順豐到付
郵寄時(shí)間：10月16號(hào)-10月17號(hào)
郵寄信息截止收集時(shí)間：10月17號(hào)12:00
郵寄信息收集表鏈接：http://youxiakesuzhou.mikecrm.com/gHtR9dX
【活動(dòng)說明】本活動(dòng)為大型賽事活動(dòng)，需提前準(zhǔn)備物料，報(bào)名成功后，不接受退款申請(qǐng)。
行程描述：
【強(qiáng)驢挑戰(zhàn)組】
集合時(shí)間：2019年10月19日早上08:00
集合地點(diǎn)：蘇州靈巖山景區(qū)（中山西路與蘇福路交口）
路線規(guī)劃：靈巖山--大焦山--白馬澗--花山--皇冠山--蘭風(fēng)寺--陽山--樹山
路線里程：約18公里（（常規(guī)路線）
預(yù)計(jì)用時(shí)：7h±0.5h
路線服務(wù)：補(bǔ)給點(diǎn)，提供飲水、打卡、醫(yī)療、下撤服務(wù)
【美驢休閑組】
集合時(shí)間：2019年10月19日早上08:30
集合地點(diǎn)：蘇州靈巖山景區(qū)（中山西路與蘇福路交口）
路線規(guī)劃：靈巖山--大焦山--白馬澗--花山--皇冠山--蘭風(fēng)寺
路線里程：約10公里（常規(guī)路線）
預(yù)計(jì)用時(shí)：5h±0.5h
路線服務(wù)：補(bǔ)給點(diǎn)，提供飲水、打卡、醫(yī)療、下撤服務(wù)
【親子體驗(yàn)組】
集合時(shí)間：2019年10月19日早上09:00
集合地點(diǎn)：蘇州靈巖山景區(qū)（中山西路與蘇福路交口）
路線規(guī)劃：靈巖山--大焦山--白馬澗
路線里程：約6公里（常規(guī)路線）
預(yù)計(jì)用時(shí)：3h±0.5h
路線服務(wù)：補(bǔ)給點(diǎn)，提供飲水、打卡、醫(yī)療、下撤服務(wù)
費(fèi)用包含：
活動(dòng)物料費(fèi)
活動(dòng)場(chǎng)地費(fèi)
保障補(bǔ)給費(fèi)
涉及門票費(fèi)
活動(dòng)保險(xiǎn)費(fèi)
組織服務(wù)費(fèi)
費(fèi)用不含：
其他個(gè)人消費(fèi)
返程大巴車費(fèi)用（如有需要，報(bào)名時(shí)請(qǐng)勾選返程費(fèi)用）
注意事項(xiàng)：
1.游俠客的戶外活動(dòng)，執(zhí)行嚴(yán)格的安全保障制度，隊(duì)員要聽從領(lǐng)隊(duì)安排，以規(guī)避戶外風(fēng)險(xiǎn)
2.請(qǐng)隊(duì)員們根據(jù)自身的身體健康狀況，來選擇報(bào)名適合自己的活動(dòng)
3.穿著適合戶外運(yùn)動(dòng)，最好請(qǐng)穿登山鞋或徒步鞋
4.戶外出行請(qǐng)帶保溫水壺（灌熱水），零食，干糧，有手臺(tái)、登山杖有的請(qǐng)帶上
5.環(huán)保出游，綠色戶外！沿途嚴(yán)禁丟不可降解的垃圾，否則拋入山谷喂野豬：）
6.此活動(dòng)如遇暴雨、地震等特殊情況而取消，游俠客大廳的美女會(huì)通知每個(gè)參與隊(duì)員
常見問題：
活動(dòng)FAQ
Q:活動(dòng)當(dāng)天應(yīng)該攜帶哪些物品？
A：除了個(gè)人物品（盡量減少貴重物品）外需要穿著攜帶比賽服裝、參賽包、路線地圖。
Q:除了比賽裝備外，其他裝備應(yīng)如何選擇？
A:選擇一雙合腳的登山鞋，盡量不要穿新鞋參加活動(dòng)；合腳且透氣性良好的襪子；運(yùn)動(dòng)褲，長短皆宜。
Q：活動(dòng)前可以吃早餐嗎？
A：可以，登山活動(dòng)時(shí)間比較久，建議自備干糧以備活動(dòng)中補(bǔ)充能量。
Q：需要配備登山杖嗎？
A：有條件是需要的，最好是兩支，平衡的保護(hù)膝蓋。
Q：參加活動(dòng)過程中身體不適該怎么辦？
A：選手若出現(xiàn)身體不適或者疾病應(yīng)立即停止登山活動(dòng)，并撥打應(yīng)急救援電話，等候醫(yī)護(hù)人員救治。
圖片來源：組委會(huì)。如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除
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工作時(shí)間：周一至周五（9:30-17:00）（僅限工作日，國家法定假日除外）
注：通過ChinaRun 玩比賽已成功報(bào)名的跑友，不需重復(fù)報(bào)名，報(bào)名結(jié)果將在整體報(bào)名結(jié)束后開放查詢
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