2019海南(三亞)國(guó)際馬拉松
競(jìng)賽規(guī)程
一、辦賽單位
(一)支持單位:海南省人民政府
(二)主辦單位:中國(guó)田徑協(xié)會(huì)、海南省旅游和文化廣電體育廳、三亞市人民政府
(三)承辦單位:三亞市文化廣電出版體育局、海南省體育賽事中心
(四)協(xié)辦單位:三亞市公安局、天涯區(qū)人民政府、吉陽(yáng)區(qū)人民政府、海南省田徑協(xié)會(huì)
二、競(jìng)賽時(shí)間、地點(diǎn)
(一)時(shí)間:2019年3月10日(星期日)上午7:30發(fā)槍。
(二)起點(diǎn):三亞市美麗之冠。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目
(一)男、女馬拉松(42.195公里);
(二)男、女半程馬拉松(21.0975公里);
(三)攜手跑天涯情侶組半程馬拉松(21.0975公里);
(四)男、女迷你馬拉松(5公里)。
四、比賽路線(xiàn)
(一)馬拉松路線(xiàn)
美麗之冠(起點(diǎn))—鳳凰路—海榆(西)線(xiàn)—三環(huán)路(折返)—海榆(西)線(xiàn)—天涯海角(折返)—海榆(西)線(xiàn)—御海路—三亞灣路—海虹路—新城路—玉海國(guó)際(折返)—新城路—海虹路—三亞灣路—海月廣場(chǎng)(終點(diǎn)),全程42.195公里。
(二)半程馬拉松、攜手跑天涯情侶組半程馬拉松路線(xiàn)
美麗之冠(起點(diǎn))—鳳凰路—海榆(西)線(xiàn)—三環(huán)路(折返)—海榆(西)線(xiàn)—天涯海角(終點(diǎn)),全程21.0975公里。
(三)迷你馬拉松路線(xiàn)
美麗之冠(起點(diǎn))—鳳凰路—金雞嶺街(終點(diǎn)),全程5公里。
五、競(jìng)賽辦法
(一)按照中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新競(jìng)賽規(guī)則和本屆馬拉松賽競(jìng)賽規(guī)程執(zhí)行。
(二)發(fā)令:比賽采用一槍發(fā)令,各項(xiàng)目同時(shí)起跑的辦法。
(三)起跑順序:按馬拉松、半程馬拉松、攜手跑天涯情侶組半程馬拉松、迷你馬拉松運(yùn)動(dòng)員順序延后排列。各區(qū)域間距10米。
(四)比賽檢錄:選手需在規(guī)定的檢錄時(shí)間內(nèi),到指定檢錄區(qū)域進(jìn)行檢錄。
(五)計(jì)時(shí)辦法:
1、馬拉松、半程馬拉松、攜手跑天涯情侶組半程馬拉松比賽采用一次性感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片,凡參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須佩帶大會(huì)規(guī)定的計(jì)時(shí)芯片。組委會(huì)為選手提供感應(yīng)計(jì)時(shí)服務(wù),一次性計(jì)時(shí)芯片將在賽前運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)取參賽物品時(shí)同時(shí)發(fā)放,不收取芯片押金。
2、本次比賽均采用感應(yīng)計(jì)時(shí)辦法,感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片將在選手通過(guò)起點(diǎn)開(kāi)始計(jì)時(shí)。
3、在起點(diǎn)、每5公里點(diǎn)、21.0975公里點(diǎn)、折返點(diǎn)和終點(diǎn)設(shè)有計(jì)時(shí)地毯,選手在跑進(jìn)過(guò)程中,均必須通過(guò)所有的地面計(jì)時(shí)地毯。在關(guān)門(mén)時(shí)間內(nèi)完成比賽但缺少任何一個(gè)計(jì)時(shí)點(diǎn)的成績(jī),將不予排名。
4、馬拉松、半程馬拉松、攜手跑天涯情侶組半程馬拉松比賽,前三名按槍計(jì)時(shí)成績(jī)?yōu)闇?zhǔn),其他名次按凈計(jì)時(shí)成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
(六)關(guān)門(mén)時(shí)間以發(fā)令槍聲時(shí)間計(jì)時(shí),具體見(jiàn)下表:
項(xiàng)目 | 距離 | 關(guān)門(mén)時(shí)間 | 具體時(shí)間 |
迷你馬拉松\半程馬拉松\馬拉松 | 迷你馬拉松 | 1小時(shí) | 08:30 |
5公里 | 1小時(shí) | 08:30 | |
10公里 | 1小時(shí)35分 | 09:05 | |
15公里 | 2小時(shí)20分 | 09:50 | |
20公里 | 3小時(shí) | 10:30 | |
半程馬拉松21、0975公里 | 3小時(shí)15分 | 10:45 | |
25公里 | 3小時(shí)40分 | 11:10 | |
30公里 | 4小時(shí)25分 | 11:55 | |
35公里 | 5小時(shí)10分 | 12:40 | |
40公里 | 5小時(shí)55分 | 13:25 | |
42、195公里 | 6小時(shí)15分 | 13:45 |
為了保證參賽選手比賽安全、順利,比賽期間比賽路線(xiàn)各段設(shè)關(guān)門(mén)時(shí)間,限時(shí)對(duì)社會(huì)交通封閉,關(guān)門(mén)時(shí)間后,相應(yīng)路段即恢復(fù)社會(huì)交通。參賽選手在規(guī)定的關(guān)門(mén)時(shí)間內(nèi),未跑完對(duì)應(yīng)的距離應(yīng)立即停止比賽,退出賽道,以免發(fā)生危險(xiǎn)。退出比賽的選手可乘坐組委會(huì)提供的賽事援助車(chē)到相應(yīng)項(xiàng)目的終點(diǎn)處。
(七)存取衣物
1、參賽選手在起點(diǎn)指定區(qū)域按號(hào)段寄存衣物,到達(dá)終點(diǎn)后,請(qǐng)到對(duì)應(yīng)號(hào)碼的區(qū)域領(lǐng)取衣物。組委會(huì)建議選手不要將貴重物品存放在包內(nèi)(如手機(jī)、有效證件、現(xiàn)金、各種鑰匙、信用卡、Ipad等),以免發(fā)生損失或遺失現(xiàn)象;
比賽當(dāng)天起點(diǎn)存衣服務(wù)將于鳴槍前15分鐘截止,請(qǐng)選手做好時(shí)間安排。參賽選手在比賽當(dāng)日14:45前到終點(diǎn)指定區(qū)域領(lǐng)取個(gè)人存放物品。如超過(guò)領(lǐng)取時(shí)間沒(méi)有領(lǐng)取的,可于賽后一周內(nèi)到賽事組委會(huì)領(lǐng)取。如一周內(nèi)不領(lǐng)取,組委會(huì)將按無(wú)人領(lǐng)取處理。
2、迷你馬拉松項(xiàng)目不提供存取衣服務(wù)。
(八)飲料、飲水、能量補(bǔ)給站
項(xiàng)目 | 公里點(diǎn) | 飲水/用水 | 飲料/飲水 | 能量補(bǔ)給 |
馬拉松 | 5公里 | √ | ||
7.5公里 | √ | |||
10公里 | √ | |||
12.5公里 | √ | |||
15公里 | √ | √ | ||
17.5公里 | √ | |||
20公里 | √ | |||
22.5公里 | √ | √ | ||
25公里 | √ | |||
27.5公里 | √ | √ | ||
30公里 | √ | |||
32.5公里 | √ | √ | ||
35公里 | √ | |||
37.5公里 | √ | √ | ||
40公里 | √ |
(九)醫(yī)療救護(hù)
1、組委會(huì)在比賽起點(diǎn)、賽道沿途(自5公里起每2.5公里)及終點(diǎn)設(shè)立固定醫(yī)療點(diǎn)。
2、組委會(huì)將在賽道沿途設(shè)立移動(dòng)AED醫(yī)療救援服務(wù)。
3、組委會(huì)在賽道沿途設(shè)置醫(yī)療服務(wù)站及沿途醫(yī)療服務(wù)志愿者,協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序,參賽者可隨時(shí)向他們請(qǐng)求幫助。
(十)有關(guān)競(jìng)賽的其它具體要求和安排,請(qǐng)查閱《參賽須知》。
(十一)本次比賽將按照國(guó)際田聯(lián)及中國(guó)田徑協(xié)會(huì)的規(guī)定進(jìn)行興奮劑檢查。
六、參賽辦法
(一)年齡規(guī)定
1、馬拉松項(xiàng)目年齡限20歲以上(1999年12月 31日以前出生);
2、半程馬拉松項(xiàng)目年齡限16歲以上(2003年12月 31日以前出生);
3、迷你馬拉松年齡不限。13歲以下兒童(2005年12月31日以后出生)持戶(hù)口簿必須與父母(或至少一位家長(zhǎng))共同報(bào)名參加。家長(zhǎng)須持身份證(護(hù)照、軍官證)等有效證件報(bào)名;
4、報(bào)名注意事項(xiàng):18周歲以下未成年人及年滿(mǎn)70周歲以上運(yùn)動(dòng)員需在其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽免責(zé)聲明,方可參加比賽。
(二)健康要求
身體要求:馬拉松運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)距離、大負(fù)荷、高強(qiáng)度的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目,對(duì)身體狀況有較高的要求。參賽選手應(yīng)身體健康,具有長(zhǎng)期參加長(zhǎng)跑鍛煉的基礎(chǔ),并已確認(rèn)參賽聲明中的有關(guān)條款。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽。
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;
2、高血壓和腦血管疾??;
3、心肌炎和其它心臟?。?/span>
4、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊;
5、血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿??;
6、比賽日前2周患感冒;
7、孕婦;
8、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。
(三)報(bào)名辦法
1、參賽規(guī)模人數(shù)設(shè)定20000人。其中馬拉松5000人、半程馬拉松5000人(攜手跑天涯情侶組半程馬拉松)、迷你馬拉松10000人,采用先報(bào)先得方式。
2、報(bào)名參賽的選手可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)登錄2019海南(三亞)國(guó)際馬拉松官方網(wǎng)站按相關(guān)要求進(jìn)行報(bào)名,具體報(bào)名時(shí)間及方法請(qǐng)關(guān)注官方公布的《報(bào)名須知》。
3、接受個(gè)人及團(tuán)隊(duì)報(bào)名。
4、不予報(bào)名參賽選手:
(1)因違反田徑競(jìng)賽規(guī)則和相關(guān)賽事規(guī)程,被中國(guó)田徑協(xié)會(huì)處以禁賽處罰的選手。
(2)因違反由組委會(huì)所承辦的各項(xiàng)賽事有關(guān)規(guī)程,被組委會(huì)處以禁賽處罰的選手。
5、以上未盡事宜,請(qǐng)查閱賽事官方網(wǎng)站所公布的《報(bào)名須知》。
(四)報(bào)名費(fèi)

1、中國(guó)籍(含港、澳、臺(tái)地區(qū)):馬拉松項(xiàng)目100元人民幣/人,半程馬拉松項(xiàng)目100元人民幣/人,半程馬拉松攜手跑天涯情侶組100元人民幣/兩人,迷你馬拉松50元人民幣/人。
2、外籍:馬拉松項(xiàng)目50美元/人,半程馬拉松項(xiàng)目報(bào)名費(fèi)50美元/人,攜手跑天涯情侶組50美元/兩人,迷你馬拉松項(xiàng)目30美元 /人。
3、組委會(huì)有權(quán)根據(jù)參賽者報(bào)名情況決定是否接受報(bào)名,報(bào)名成功后報(bào)名費(fèi)將不予返還。
(五)參賽物品
參賽選手于2019年3月7-8日(9:00-18:00)、3月9日(9:00-23:00)持本人有效證件原件(身份證、軍官證、護(hù)照等)和《報(bào)名確認(rèn)函》辦理參賽確認(rèn)并領(lǐng)取參賽包。參賽物品領(lǐng)取請(qǐng)查閱賽事官方網(wǎng)站、微信、微博所公布的《參賽物品領(lǐng)取須知》。
經(jīng)組委會(huì)確認(rèn)獲得參賽資格者,如無(wú)法參賽,參賽物品不予發(fā)放,報(bào)名費(fèi)不予退還。參賽選手須保證提交的身份證件和文件資料真實(shí)有效,賽事組委會(huì)有權(quán)對(duì)不符合參賽資格、提供虛假信息的參賽選手,參賽物品不予發(fā)放,報(bào)名費(fèi)不予退還。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
(一)馬拉松
1、名次獎(jiǎng):馬拉松男、女前100名運(yùn)動(dòng)員,分別獲得獎(jiǎng)金(幣種:人民幣,見(jiàn)下表),男、女前三名各頒發(fā)獎(jiǎng)杯一座、獎(jiǎng)牌一枚、領(lǐng)獎(jiǎng)服裝一套。
男子 | 女子 | ||
名次 | 獎(jiǎng)金 | 名次 | 獎(jiǎng)金 |
第一名 | 20000 | 第一名 | 20000 |
第二名 | 15000 | 第二名 | 15000 |
第三名 | 10000 | 第三名 | 10000 |
第四名 | 6000 | 第四名 | 6000 |
第五名 | 5000 | 第五名 | 5000 |
第六名 | 4000 | 第六名 | 4000 |
第七名 | 3000 | 第七名 | 3000 |
第八名 | 2500 | 第八名 | 2500 |
第九名 | 2000 | 第九名 | 2000 |
第十名 | 1500 | 第十名 | 1500 |
第十一名至二十名 | 1300 | 第十一名至二十名 | 1300 |
第二十一名到第三十名 | 1200 | 第二十一名到第三十名 | 1200 |
第三十一名到第四十名 | 1100 | 第三十一名到第四十名 | 1100 |
第四十一名到第五十名 | 1000 | 第四十一名到第五十名 | 1000 |
第五十一名到第六十名 | 800 | 第五十一名到第六十名 | 800 |
第六十一名到第七十名 | 600 | 第六十一名到第七十名 | 600 |
第七十一名到第八十名 | 500 | 第七十一名到第八十名 | 500 |
第八十一名到第九十名 | 500 | 第八十一名到第九十名 | 500 |
第九十一名到第一百名 | 500 | 第九十一名到第一百名 | 500 |
2、破紀(jì)錄獎(jiǎng)
(1)世界紀(jì)錄:20000美元(只獎(jiǎng)勵(lì)第一名)
(2)賽會(huì)紀(jì)錄:20000人民幣(只獎(jiǎng)勵(lì)第一名)
男子:2小時(shí)11分53秒(不含)以?xún)?nèi)
女子:2小時(shí)31分27秒(不含)以?xún)?nèi)
(二)半程馬拉松
1、個(gè)人名次獎(jiǎng)
男、女前24名,分別獲得獎(jiǎng)金(幣種:人民幣,見(jiàn)下
表),男、女前三名各頒發(fā)獎(jiǎng)杯一座、獎(jiǎng)牌一枚、領(lǐng)獎(jiǎng)服裝
一套。
男子 | 女子 | ||
名次 | 獎(jiǎng)金 | 名次 | 獎(jiǎng)金 |
第一名 | 8000 | 第一名 | 8000 |
第二名 | 6000 | 第二名 | 6000 |
第三名 | 5000 | 第三名 | 5000 |
第四名 | 3500 | 第四名 | 3500 |
第五名 | 3000 | 第五名 | 3000 |
第六名 | 2500 | 第六名 | 2500 |
第七名 | 2000 | 第七名 | 2000 |
第八名 | 1500 | 第八名 | 1500 |
第九名 | 1000 | 第九名 | 1000 |
第十名 | 800 | 第十名 | 800 |
第十一名 | 500 | 第十一名 | 500 |
第十二名 | 500 | 第十二名 | 500 |
第十三名 | 500 | 第十三名 | 500 |
第十四名 | 500 | 第十四名 | 500 |
第十五名 | 500 | 第十五名 | 500 |
第十六名 | 500 | 第十六名 | 500 |
第十七名 | 500 | 第十七名 | 500 |
第十八名 | 500 | 第十八名 | 500 |
第十九名 | 500 | 第十九名 | 500 |
第二十名 | 300 | 第二十名 | 300 |
第二十一名名名名 | 300 | 第二十一名 | 300 |
第二十二名 | 300 | 第二十二名 | 300 |
第二十三名 | 300 | 第二十三名 | 300 |
第二十四名 | 300 | 第二十四名 | 300 |
2、攜手跑天涯情侶獎(jiǎng)
錄取攜手跑天涯情侶前24隊(duì),分別獲得獎(jiǎng)金(幣種:
人民幣,見(jiàn)下表),攜手跑天涯情侶前三名各頒發(fā)獎(jiǎng)杯一座、
獎(jiǎng)牌兩枚、領(lǐng)獎(jiǎng)服裝兩套。
名次 | 獎(jiǎng)金 |
第一名 | 8000 |
第二名 | 6000 |
第三名 | 5000 |
第四名 | 3500 |
第五名 | 3000 |
第六名 | 2500 |
第七名 | 2000 |
第八名 | 1500 |
第九名 | 1000 |
第十名 | 800 |
第十一名 | 500 |
第十二名 | 500 |
第十三名 | 500 |
第十四名 | 500 |
第十五名 | 500 |
第十六名 | 500 |
第十七名 | 500 |
第十八名 | 500 |
第十九名 | 500 |
第二十名 | 300 |
第二十一名 | 300 |
第二十二名 | 300 |
第二十三名 | 300 |
第二十四名 | 300 |
說(shuō)明:
(1)現(xiàn)場(chǎng)不發(fā)放獎(jiǎng)金,待公示無(wú)異議后統(tǒng)一發(fā)放。
(2)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完半程者,且兩人攜手同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)成績(jī)方為有效,兩人終點(diǎn)撞線(xiàn)成績(jī)相差不得超過(guò)1秒。
(3)報(bào)名參加攜手跑天涯情侶組的男子或女子運(yùn)動(dòng)員,可同時(shí)獲得個(gè)人名次獎(jiǎng),與攜手跑天涯情侶組獎(jiǎng)金累計(jì)發(fā)放,頒發(fā)領(lǐng)獎(jiǎng)服、獎(jiǎng)杯,獎(jiǎng)牌不累計(jì)發(fā)放。
(三)獎(jiǎng)金發(fā)放
1、以上獎(jiǎng)項(xiàng)于賽事結(jié)束后24小時(shí)內(nèi),在賽事官網(wǎng)公示10日后,并確認(rèn)無(wú)興奮劑問(wèn)題后再行發(fā)放。如果發(fā)現(xiàn)興奮劑檢測(cè)有問(wèn)題或者代跑者及違反比賽規(guī)定者,則取消該名次和獎(jiǎng)金,后面名次不再遞增;
2、現(xiàn)場(chǎng)不發(fā)放獎(jiǎng)金,獲獎(jiǎng)選手請(qǐng)攜帶本人有效銀行卡號(hào)、本人簽名的身份證復(fù)印件及聯(lián)系電話(huà)到獎(jiǎng)金發(fā)放處辦理相關(guān)手續(xù)。
(四)上述所有設(shè)置的獎(jiǎng)項(xiàng),根據(jù)中國(guó)相關(guān)法規(guī),需扣除20%個(gè)人所得稅。
(五)在關(guān)門(mén)時(shí)間內(nèi)完賽的所有項(xiàng)目選手,可領(lǐng)取完賽物品、完賽獎(jiǎng)牌。
(六)在關(guān)門(mén)時(shí)間內(nèi)完賽的馬拉松和半程馬拉松選手可于賽后24小時(shí)后登錄官方網(wǎng)站進(jìn)行成績(jī)查詢(xún)及證書(shū)打印。
(七)參加迷你馬拉松比賽選手,不計(jì)取名次,組委會(huì)不提供計(jì)時(shí)芯片。
(八)凡報(bào)名參加馬拉松、半程馬拉松、攜手跑天涯情侶組、迷你馬拉松比賽的參賽者均發(fā)參賽服、存衣包、號(hào)碼布及《參賽手冊(cè)》,參加攜手跑天涯情侶組的運(yùn)動(dòng)員配發(fā)半程馬拉松情侶號(hào)碼。
八、處罰辦法
(一)為加強(qiáng)賽風(fēng)賽紀(jì)管理,賽事組委會(huì)嚴(yán)禁私自轉(zhuǎn)讓?zhuān)ㄙu(mài))或接受轉(zhuǎn)讓?zhuān)ㄙI(mǎi))參賽資格,禁止一切替跑、蹭跑、偽造號(hào)碼布及使用非賽事號(hào)碼布者進(jìn)入賽道參賽。一經(jīng)查出,對(duì)違規(guī)者將終身禁止參加海南(三亞)國(guó)際馬拉松組委會(huì)舉辦的各項(xiàng)賽事,并報(bào)請(qǐng)中國(guó)田徑協(xié)會(huì)追加處罰。由于替跑、蹭跑、偽造號(hào)碼布等違規(guī)行為所造成的一切后果均由違規(guī)者自行承擔(dān),對(duì)造成經(jīng)濟(jì)損失及嚴(yán)重影響的,組委會(huì)還將保留追究違規(guī)者法律責(zé)任的權(quán)利。
(二)比賽期間組委會(huì)將對(duì)起點(diǎn)、每5公里計(jì)時(shí)點(diǎn)、折返點(diǎn)及終點(diǎn)進(jìn)行錄像監(jiān)控。出現(xiàn)以下問(wèn)題之一者,組委會(huì)將視其情節(jié)輕重分別給予取消比賽資格及成績(jī)、禁賽1-2年及終身禁賽等處罰,并報(bào)請(qǐng)中國(guó)田徑協(xié)會(huì)追加處罰。
1、虛假年齡報(bào)名或報(bào)名后由其他人代跑的;
2、運(yùn)動(dòng)員攜帶他人(包括男運(yùn)動(dòng)員攜帶女運(yùn)動(dòng)員)感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片或一名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)攜帶兩枚以上感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片參加比賽的;
3、不按規(guī)定的起跑順序,在非指定區(qū)域起跑;
4、起跑有違反規(guī)則行為;
5、以接力方式完成比賽;
6、關(guān)門(mén)時(shí)間到后不停止比賽或退出比賽后又插入賽道的;
7、沒(méi)有沿規(guī)定路線(xiàn)跑完各項(xiàng)目全程,繞近道或乘交通工具途中插入的;
8、在終點(diǎn)不按規(guī)定要求重復(fù)通過(guò)終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品的;
9、未跑完全程私自通過(guò)終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品的;
10、不按規(guī)定要求攜帶本人號(hào)碼布通過(guò)終點(diǎn);
11、私自偽造號(hào)碼布,多人交替替跑的;
12、不服從賽事工作人員指揮,干擾賽事,聚眾鬧事,打架斗毆的;
13、出現(xiàn)不文明行為(如隨地便溺、亂扔垃圾等);
14、其他違反競(jìng)賽規(guī)則及規(guī)程規(guī)定的行為。
利用虛假信息獲取參賽資格或者報(bào)名后轉(zhuǎn)讓號(hào)碼布給他人者,比賽發(fā)生的一切后果責(zé)任自負(fù)。
九、其他
(一)本次比賽組委會(huì)為每位參賽選手提供一份人身意外保險(xiǎn),保單以報(bào)名信息為準(zhǔn),任何錯(cuò)誤的報(bào)名信息將導(dǎo)致無(wú)法投保,責(zé)任由報(bào)名者自行承擔(dān)。
(二)各參賽選手交通費(fèi)、食宿費(fèi)、比賽期間傷病醫(yī)療費(fèi)等費(fèi)用自理。
十、海南(三亞)國(guó)際馬拉松組委會(huì)
地 址:海南省海口市龍華區(qū)濱海大道32號(hào)復(fù)興城A2棟三樓。
郵 編:570100
電 話(huà):18889533221(辦公時(shí)間:9:00-12:00, 14:00-17:00,法定節(jié)假日及周末不對(duì)外辦公)
官方網(wǎng)址:www.hnsymls.com
官方電子郵箱:hnsporting@163.com
十一、屬于海南(三亞)國(guó)際馬拉松組委會(huì)。未盡事宜,另行通知。
海南(三亞)國(guó)際馬拉松組委會(huì)
2019年1月
馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷大強(qiáng)度長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目,對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求,參賽選手應(yīng)身體健康,有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽選手應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平,選擇馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松其中的一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參加。
一、有以下情況者不得參加本次比賽所設(shè)各項(xiàng)目比賽:
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2.高血壓和腦血管疾病患者;
3.心肌炎和其它心臟病患者;
4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5.血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;
6.比賽日前兩周以?xún)?nèi)患過(guò)感冒者;
7.懷孕的婦女;
8.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
二、在比賽中,因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失,由參賽選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。
三、賽中注意事項(xiàng):
1. 當(dāng)我們大約跑到10-20分鐘時(shí)都會(huì)出現(xiàn)第一次“難受”階段,叫做“第一次極限狀態(tài)”,這是人體中正常的現(xiàn)象。處置方法非常簡(jiǎn)單,放慢跑速調(diào)節(jié)呼吸或行走2-3分鐘即可。當(dāng)“難受”勁過(guò)去再跑,就會(huì)感到舒服了。
2. 通常沒(méi)有馬拉松訓(xùn)練的人跑到30-35分鐘左右會(huì)遇到人體中的“運(yùn)動(dòng)性生理極限”狀態(tài),包括肌肉痛、關(guān)節(jié)痛,極強(qiáng)的疲勞感,包括有放棄的心理產(chǎn)生等。如果有這種現(xiàn)象和狀態(tài)最好是放棄比賽,“咬牙”可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
3. 每一個(gè)跑馬拉松的人最好自己跑自己的,切勿與他人攀比。
電話(huà):13810623267
Q Q:81872455
郵箱:service@chinarun.com
工作時(shí)間:周一至周五(9:00-17:30)
注:通過(guò)ChinaRun 玩比賽已成功報(bào)名的跑友,不需重復(fù)報(bào)名,報(bào)名結(jié)果將在整體報(bào)名結(jié)束后開(kāi)放查詢(xún)